Giao hàng
24 giờ
Đặt hàng
Amazon
Đăng nhập
Tài khoản & Đơn hàng
Giỏ hàng
Đang có (0) sản phẩm
ĐT: (028) 3925 0590 - Hotline: 0903 10 14 79
| Thể Dục Làm Đẹp (Giảm Căng Thẳng, Tăng Cường Sức Khỏe, Thẩm Mỹ Cơ Thể)
(Hết hàng)
SOPHIE BENGE(Tác giả),TIỂU QUỲNH(Biên dịch) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 127615 Xuất bản: 2/2005 Trọng lượng: 100 gr NXB: Tổng Hợp TP. Hồ Chí Minh Số trang: 88 Trang-Kích thước 14,5x20,5 Giá bán: 10,000 đ |
|
Trong xã hội hiện nay, tinh thần và sức khỏe là hai yếu tố rất quan trọng giúp người phụ nữ có thể đương đầu với những áp lực trong công việc và cuộc sống. Một tinh thần khỏe mạnh chỉ có được trong một cơ thể khỏe mạnh, bởi vậy tập luyện thể dục hàng ngày là việc làm rất cần thiết. Thể dục không chỉ mang lại sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một thân hình đẹp với dáng vóc cân đối gọn gàng, là lợi thế giúp chúng ta dễ dàng, tự tin hơn trong giao tiếp và chiếm được cảm tình của người khác. Thể dục hàng ngày là phương pháp tập luyện hiệu quả nhất để giữ được ngoại hình, đặc biệt đối với phụ nữ rất nhạy cảm và dễ bị thời gian, tuổi tác chi phối. Cuốn sách "Thể Dục Làm Đẹp (Giảm Căng Thẳng, Tăng Cường Sức Khỏe, Thẩm Mỹ Cơ Thể)" được biên soạn nhằm hướng dẫn các bạn gái tập những động động tác thể dục đơn giản nhưng vẫn có hiệu quả để giữ nhan sắc và ngoại hình. Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách cùng bạn đọc. |
|
 | 5 Bài Thể Dục Thẩm Mỹ (Luyện Tập Bằng Khăn Lông) HUỲNH DIỆU VINH(Biên dịch) Bạn muốn có một thân hình duyên dáng, thanh mảnh, tác phong đi đứng nhẹ nhành, thanh thoát, sức khỏe bền bỉ dẻo dai, một thân thể khỏe mạnh, rắn rỏi như ý? Mong muốn của bạn sẽ được giải đáp trong cuốn 5 Bài Thể Dục Thẩm Mỹ (Luyện Tập Bằng Khăn Lông). Nội dung chính của sách sẽ giới thiệu các tư thế động tác vận động khác nhau, bạn có thể chọn những bài luyện tập thích hợp với chính mình để luyện ... |
 | Phương Pháp Tập Cử Tạ & Thể Dục Thẩm Mỹ LS. LỊCH SƠN(Biên soạn) Một thể hình nảy nở, cân đối, mang tính thẩm mỹ sẽ là điều ao ước của nhiều bạn trẻ nam, nữ. Để đạt được mục đích trên, chắc không lấy gì khó khăn nếu các bạn chịu khó tập luyện thường xuyên và tập đúng phương pháp.Để giúp các bạn tìm đến bộ môn này có được bộ cẩm nang trong tay, cuốn sách Phương Pháp Tập Cử Tạ & Thể Dục Thẩm Mỹ đã được biên soạn và ấn hành. Sách gồm 2 phần: Phần đầu của Michael ... |
 | Những Bài Tập Thể Dục Giúp Bạn Trẻ Khỏe Yêu Đời ÁNH NGA(Biên soạn) Cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các động tác thể dục giúp cho tinh thần và thân thể luôn được mạnh khỏe. Sách được hướng dẫn tỉ mỉ, rất dễ thực hiện. Những bài luyện tập được đánh số. Những bài học bắt đầu từ số 100 thì có thể thay đổi lẫn nhau trong lúc tập luyện. Luyện tập những bài tập bắt đầu từ số 200 cũng có thể luyện tập bài này thế cho bài kia…Phần đầu của sách này là một ... |
