Trong sinh hoạt giao tiếp hàng ngày ngoài xã hội, hay thậm chí trong đời sống gia đình, bạn gái chúng ta nhiều khi bị đặt vào tình huống phải tự vệ.

Có nhiều tình huống tự vệ như để chống lại sự suồng sã của những kẻ hành động thiếu văn hóa như: Bẹo cằm, sờ đùi, vịn vai, choàng vai, ôm ngang vai... hoặc nhiều tình huống bảo vệ những tư trang của chúng ta mang trên người như: Dây truyền, đồng hồ, bị chĩa dao trước mặt...

Cuốn sách "Cẩm Nang Tự Vệ Của Bạn Gái" được biên soạn để giúp các bạn gái có thể tự vệ được trong những tình huống như thế.

Nội dung của cuốn sách này hướng dẫn bạn gái phương pháp ứng phó trong những tình huống cần phải tự vệ. Những hướng dẫn cụ thể, dễ hiểu và gần 300 hình ảnh minh họa tư thế chi tiết, rõ ràng của 80 phương cách ứng phó khi bạn bị tấn công sẽ giúp các bạn tự tập luyện để phòng thân một cách có hiệu quả và trong thời gian ngắn nhất.

Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách cùng bạn đọc.