Thiền sư Thích Nhất Hạnh nổi tiếng trên thế giới với những bài nói chuyện và các cuốn sách viết về mảng đề tài: lắng nghe để hiểu rồi thương. Trong hầu hết các cuốn sách của ông, lòng thương người hay “từ bi” luôn được đề cập đến như một thứ năng lượng mạnh mẽ tác động lên người khác, một khi năng lượng ấy lan tỏa thì nhân loại sẽ được tắm mình trong hòa bình và tình yêu.

Nếu chúng ta nhận thức được cơn giận, chịu khó rèn luyện để làm chủ nó thì ta sẽ hết sức cảm thông với những người nổi giận: họ đang tự hại bản thân mình mà không biết. Vì vậy, nếu con cái có hiểu biết thì đừng hờn trách khi cha mẹ nổi giận, vợ đừng hờn dỗi khi chồng giận, nhân viên đừng bực bội khi sếp nổi nóng. Hãy hiểu cho đời sống căng thẳng, những bực dọc thậm chí đau khổ, bế tắc mà những người này đang gánh chịu kết thành cơn giận. Lúc này, bạn hãy dùng tình thương của mình mà thông cảm, rồi truyền thông khi thuận lợi để từ cơn giận không bùng nổ thành… chiến sự.

Với lối viết nhẹ nhàng, từ dùng dễ thương và đẹp, Thiền sư Thích Nhất Hạnh, tác giả cuốn sách GIẬN sẽ đưa bạn khám phá lại một số điểu nằm sâu trong bản thân, qua đó rèn luyện theo các bài thực tập gợi ý để bạn có thể làm bạn với cơn giận của chính mình. Lúc đó, bạn mới có thể mang đến niềm vui và hạnh phúc cho người khác.

GIẬN là cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, mở ra cho bạn đọc những khả năng kỳ diệu, nhưng lại rất dễ thực hành để ta tự mình từng bước... thoát khỏi cơn giận và sống đẹp với xã hội quanh mình.  

Minh Khai trân trọng giới thiệu.