NGỦ ƠI LÀ NGỦ - 5 TIẾNG LÀ ĐỦ
(Hết hàng)
Tác giả: Satoshi Tsubota. Người dịch: Hương Linh
Thể loại:
Y học - Sức khỏe
(
ISBN: 8936037710600 |
Giá: 48,300 đ)
PHƯƠNG PHÁP NGỦ NGON TRONG 5 TIẾNG của cuốn sách này truyền đạt tới bạn đọc kỹ thuật sở hữu tính hợp lý cả về y học lẫn sinh lý học để trở thành “người ngủ ngắn”.
Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng tức là, cho dù bạn chỉ ngủ trong một thời gian ngắn thôi, cả não bộ và cơ thể vẫn có cảm giác tràn đầy sinh khí, đôi mắt và tinh thần hoàn
...