VINYASA YOGA - HỢP NHẤT CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ BẰNG HƠI THỞ (Hết hàng)
Tác giả: Srivatsa Ramaswami. Dịch giả: Nguyễn Trang Nhung - Trần Mai Phương
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936056797446 | Giá: 149,250 đ)
VINYASA YOGA là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi- và hậu tố nyasa, trong đó vi- là biến thể và nyasa nghĩa là trong giới hạn các tham biến được quy định. Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người ...