Yoga - 1 Phút Tạo Dáng Đẹp (Kèm VCD) (Hết hàng)
Chủ biên: Lâm Tiểu Bình
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 211421 | Giá: 58,000 đ)
Yoga - 1 phút tạo dáng đẹp kết hợp giữa trị liệu y học và làm đẹp, từ góc độ hoàn toàn mới, giải thích mối quan hệ nội tại giữa tạo hình vẻ đẹp cơ thể, trị liệu sức khỏe và các động tác Yoga, mỗi động tác sẽ được hoàn thành trong vòng 1 phút. Thông qua các động tác Yoga vừa chuyên nghiệp, vừa đơn giản dễ tập, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn và tao nhã. Đồng thời, các bạn nữ thường có các cơn đau về sinh lý, chứng mất ngủ, táo bón và các vấn đề về sức khỏe khác, đều có thể tìm ...

Cờ Vua - 410 Bài Tập Hết Cờ Trong 3 Nước Đi (Hết hàng)
Tác giả: Mai Luân
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935077074390 | Giá: 44,000 đ)
Cuốn sách Cờ vua 410 bài tập hết cờ trong 3 nước đi được Mai Luân biên soạn dựa vào các tài liệu và những trận thực chiến của các kỳ thủ nhiều thế hệ trong và ngoài nước.Cuốn sách này giới thiệu gồm những mục sau:- Những quy ước chungPhần 1: Bài tập thực hànhPhần 2: Hướng dẫn cách giải các bài tập- Tài liệu tham khảoXin trân trọng giới ...

Dưỡng Sinh Trường Thọ Phòng Và Trị Bệnh (Hết hàng)
Biên soạn: Kỳ Anh - Hồng Khánh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 186165 | Giá: 16,000 đ)
Cuốn sách cung cấp những nội dung chính sau:* Phần 1: Phương pháp dưỡng sinh trường thọ.- Có thể làm chậm già không?- Các nhân tố làm suy giảm tuổi thọ.- Phương pháp ăn uống chống lão hóa.- Thực phẩm chống lão hóa.- Ăn như thế nào mới là dưỡng sinh.- Dưỡng sinh cho bộ não.- Dưỡng sinh cho đôi mắt.- ...* Phần 2: Các bài khí công dưỡng sinh.- Đạt ma dịch cân kinh.- 12 thế dịch cân kinh (bài 1).- Tẩy tủy dịch cân kinh (bài 2).- Bài dịch cân kinh đơn giản.- Bài dưỡng sinh lục tự khí công.- Bài khí ...

64 Cước Pháp Thực Chiến Thiếu Lâm (Hướng Dẫn Từ Thế 1-30) - Tập 1 (Hết hàng)
Biên soạn: Trần Mẫn Tuấn
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209605935 | Giá: 15,000 đ)

Kế Hoạch Dưỡng Sinh Yoga Trong 28 Ngày (Kèm VCD) (Hết hàng)
Chủ biên: Lâm Tiểu Bình
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935077075090 | Giá: 65,000 đ)
Là một trong "Bộ sách Yoga hiện đại", cuốn "Kế hoạch dưỡng sinh bằng Yoga trong 28 ngày" bao gồm đặc điểm Yoga dưỡng sinh kinh điển nhất. Căn cứ theo đặc điểm sinh lý không giống nhau của người tập, kết hợp giữa phương pháp Yoga và phương pháp dưỡng sinh được biên tập thành, mỗi chương đều có một chủ đề dưỡng sinh, ví dụ: "sức khỏe nở hoa - 19 thế tập thoát khỏi tình trạng trung gian giữa khỏe mạnh và bệnh tật", nhắm vào các căn bệnh "bán khỏe mạnh" và ...

Cờ Vua - 398 Bài Tập Hết Cờ Từ 4 Nước Trở Lên (Hết hàng)
Biên soạn: Mai Luân
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935077074383 | Giá: 44,000 đ)
Cuốn sách này gồm 2 phần sau:Phần 1: Bài tập thực hành- Những bài tập 4 nước hết cờ- Những bài tập 5 nước hết cờ- Những bài tập 6 nước hết cờ- Những bài tập 7 nước hết cờ- Những bài tập 8 nước hết cờPhần 2: Hướng dẫn giải các bài tậpXin trân trọng giới ...

Thế Trận Đương Đầu Pháo Đối Phản Công Mã (Hết hàng)
Biên soạn: Trọng Nhân
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073062551 | Giá: 13,000 đ)
Phản công mã còn có tên gọi khác như "Bản Bích Sơn Hà" (Nửa vách sơn hà) hoặc "Giáp Pháo Bình Phong" là một thế xuất quân ít được sử dụng trong bộ môn cờ Tướng. Tuy nhiên, kể từ khi danh thủ Tạ Cái Châu (Thái Lan) sử dụng rất thành công trong các giải cờ Tướng Á châu và sau đó được nhà vô địch Trung Quốc Hồ Vinh Hoa nghiên cứu bổ túc và sử dụng rất hiệu quả thì thế phòng thủ này mới trở nên nổi tiếng được ưa chuộng. Riêng tại Việt Nam, gần đây các tác giả rất có uy tín là ...

Cờ Vua - 424 Bài Tập Hết Cờ Trong 2 Nước Đi (Hết hàng)
Biên soạn: Mai Luân
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935077074369 | Giá: 44,000 đ)

100 Câu Chuyện Khích Lệ Làm Thay Đổi Cuộc Sống Thanh Thiếu Niên (Hết hàng)
Hoàng Nguyên (Biên soạn), Thanh Tâm (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 209242 | Giá: 50,000 đ)
Trong muôn ngàn câu chuyện hay tự cổ chí kim, các tác giã đã chọn ra 100 chuyện có giá trị nhất, khích lệ ý chí và có ý nghĩa soi đường cho giới trẻ.Những câu chuyện đó đều nói lên một điểm: Thành công của chúng ta có được là nhờ vào việc biết tôn trọng và học hỏi người khác. Điều này đã ảnh hưởng và làm thay đổi vận mệnh của rất nhiều người. Từ trong một việc nhỏ, Napoleon tìm thấy lòng tự tin và tạo nên sự nghiệp. Pavarotti từ câu chuyện về chiếc ghế đã tìm được đường đi cho mình và trở thành ...

Quyền Thảo Thiếu Lâm Ngoại Gia: Mai Hoa Thảo (Thái Lý Phật Quyền - Hồng Gia Quyền) (Hết hàng)
Biên soạn: Trần Đồng Quang Hòa
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 206604 | Giá: 15,000 đ)
Hồng Gia Quyền là một trong những môn phái chính yếu ở miền Nam Trung Quốc. Những bài thảo nổi tiếng của Hồng Gia Quyền là Mai Hoa Thảo, Thiết Tuyến Quyền Thảo, Hổ Hạc Song Hình Quyền Thảo và Tiểu La Hán Thảo.Những bài thảo có tên Mai Hoa xuất hiện nhiều ở các môn phái. Chân truyền Thiếu Lâm có Ngũ Lộ Mai Hoa Thảo. Năm bài thảo này do Minh Tông Đại Sư sáng tác khi ngài hòa nhập tâm hồn mình theo những cánh mai rơi rụng trong những ngọn gió tàn đông. Đến đời Mãn Thanh, Ngũ Mai Lão Ni lại đặt ra ...

Quyền Thảo Thiếu Lâm Ngoại Gia: Tiểu La Hán Thảo (Hồng Gia Quyền) - Trường Quyền Tam Châu Thảo (Hết hàng)
Biên soạn: Trần Đồng Quang Hòa
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 206603 | Giá: 15,000 đ)
Hồng Gia Quyền là một trong những môn phái chính yếu ở miền Nam Trung Quốc. Những bài thảo nổi tiếng của Hồng Gia Quyền là Mai Hoa Thảo, Thiết Tuyến Quyền Thảo, Hổ Hạc Song Hình Quyền Thảo và đặc biệt là bài thảo căn bản của môn phái là Tiểu La Hán Thảo.Tiểu La Hán Thảo gồm hai bài Đại môn và Tiểu môn. Võ sinh sơ cấp và trung cấp bắt buộc phải học Đại môn Tiểu La Hán Thảo. Nó giúp cho Võ sinh làm quen với nhịp điệu hít thở lúc ra và thu quyền.Đối lại với Tiểu La Hán Thảo, bài Trường Quyền Tam ...

Hầu Quyền (Hết hàng)
Biên soạn: Trần Mẫn Tuấn
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 206599 | Giá: 15,000 đ)

Cờ Tướng Danh Thủ Quốc Tế Đối Cuộc (Hết hàng)
Biên soạn: Dương Diên Hồng
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209620358 | Giá: 17,600 đ)
Từ nhiều năm qua, sau khi thành lập liên đoàn cờ tướng châu Á, nhiều giải cá nhân và đồng đội đã được tổ chức. Để bạn đọc biết qua một số danh thủ và trình độ nghệ thuật cờ tướng của họ, cuốn sách này đã được tác giả sưu tầm và biên soạn, hy vọng giúp bạn "biết người biết mình" nâng cao trình độ chơi cờ của mình.Xin trân trọng giới ...

HUYỀN THOẠI LÝ TIỂU LONG (Hết hàng)
Tác giả: Ngọc Chẩn
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209612568 | Giá: 36,800 đ)
Lý Tiểu Long là một hiện tượng lạ trong hậu bán thế kỷ thứ 20 này. Tại Mỹ ngày nay, người ta xếp anh vào hàng danh nhân cũng như những nhân vật kiệt xuất Leonardo Da Vinci, Thomas Edison và thậm chí cả Thánh Gandhi.Là một người Trung Hoa, Lý Tiểu Long bằng chính tài năng, võ công, những cống hiến lớn lao trong lĩnh vực võ thuật và điện ảnh, cùng sự thể hiện những chiều sâu tâm linh của con người Đông phương, anh đã làm thay đổi sâu sắc cái nhìn của người phương Tây - đặc biệt là người Mỹ đối ...

Ảo Thuật Vui - Tập 2 (Tủ Sách Kỹ Năng) (Hết hàng)
Nguyễn Hạnh (Tác giả), Nguyễn Duy Linh (Tác giả), Nguyễn Hải Linh (Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8934974112853 | Giá: 22,500 đ)
Ảo thuật là trò chơi có từ lâu đời và ai cũng thích. Trong buổi tiệc họp mặt bạn bè, trong chuyến du khảo ngắn ngày, trong buổi lửa trại, trong những buổi liên hoan trong trường lớp, trong những buổi sinh hoạt Đoàn Đội... trò ảo thuật luôn luôn tạo được sự chú ý của mọi người và làm họ thấy thích thú. Thế nhưng, làm ảo thuật có khó lắm không? Không hề khó, chỉ cần nơi bạn một chút kiên nhẫn để luyện tập và một chút duyên trong giao tiếp mà thôi.Qua bộ sách Ảo Thuật Vui gồm 3 tập, nhóm tác giả ...