Kinh Nghiệm Tập Yoga (Hết hàng)
THEOS BERNARD, MINH ANH (Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 152758 | Giá: 16,000 đ)
Cuốn sách "Kinh Nghiệm Tập Yoga" được biên dịch theo cuốn sách "Hatha Yoga - Récit D'une Expérience Personnelle".Sách giới thiệu những nội dung chính sau:Chương 1: Dẫn nhập.Chương 2: Các tư thế.Chương 3: Thanh lọc thân thể.Chương 4: Điều khí (Pranayama).Chương 5: Các Mudra.Phụ lục: Tự bạch của một người tập Yoga.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Yoga Dành Cho Giấc Ngủ (Hết hàng)
CHU THIÊN (Tác giả); GIA KHANH (Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 144894 | Giá: 40,000 đ)
Cuốn sách Yoga Dành Cho Giấc Ngủ sẽ cho bạn biết quy trình của giấc ngủ, hướng dẫn cách tập những bài Yoga đơn giản dễ ngủ. Bên cạnh đó, nó còn đề cập đến các yếu tố có liên quan đến giấc ngủ như cách ăn uống, cách bài trí phòng ngủ, cách ngăn chặn những bất lợi cho giấc ngủ...Xin giới thiệu cuốn sách cùng ...

Karaté - Kỹ Thuật Công Phá - Hết Hàng (Hết hàng)
KIM LONG(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 66424 | Giá: 20,000 đ)
Karaté là một môn võ thuật dùng để tự vệ và chiến đấu rất hiệu quả. Một trong những kỹ năng tiêu biểu cho môn võ thuật này là kỹ thuật công phá. Những kỹ thuật này đã đem lại huyền thoại cho môn võ Karaté, về những buổi biểu diễn xuất sắc như dùng tay không đánh bể một chồng ngói cao ngất, hay chặt gạch, ván, ... Những màn trình diễn này đã chứng tỏ sức mạnh tinh thần và đôi bàn tay dũng mãnh của người luyện môn võ thuật Karaté.Cuốn sách bao gồm 7 chương, hướng dẫn rất rõ ràng cụ thể về từng ...

Điền Kinh Trong Trường Phổ Thông (Hết hàng)
P.N. GÔIKHƠMAN(Tác giả),Ô.N. TƠRÔPHIMÔP(Đồng tác giả),QUANG HƯNG(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 52665 | Giá: 16,000 đ)

Huấn Luyện Bóng Ném (Hết hàng)
NGUYỄN HÙNG QUÂN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 66810 | Giá: 22,500 đ)
Để giúp các huấn luyện viên, vận động viên có thêm tư liệu bổ sung cần thiết nhằm góp phần nâng cao trình độ kỹ - chiến thuật môn bóng ném - môn thể thao hấp dẫn đang ngày càng được phát triển mạnh ở nước ta. Sách Huấn luyện bóng ném gồm các nội dung:Phân tích về các tố chất thể lực đặc trưng và chương trình huấn luyện thể lực của vận động bóng ném. Hướng dẫn kỹ thuật và chương trình huấn luyện nhằm củng cố và hoàn thiện các động tác kỹ thuật. Vận dụng những kỹ xảo thi đấu trong tấn công ...

Phương Pháp Dưỡng Sinh Thiếu Lâm - Khí Công Thiếu Lâm (Thiếu Lâm Bách Khoa Toàn Thư) (Hết hàng)
THIẾU THẤT SƠN NHÂN (Tác giả), HỒ TIẾN HUÂN (Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 141904 | Giá: 16,000 đ)
Thiếu Lâm Bách Khoa Toàn Thư - Trọn bộ gồm 23 tập:1. Thiếu lâm - Quyền thuật căn bản.2. Thiếu lâm - Tuyệt chiêu quyền thuật.3. Thiếu lâm - Kim cương quyền.4. Thiếu lâm - Ngũ hợp quyền.5. Thiếu lâm - Khán gia quyền.6. Phương pháp đối luyện của thiếu lâm.7. Thiếu lâm Nam phái.8. Thiếu lâm - Kỹ thuật luyện Thương.9. Thiếu lâm - Kỹ thuật luyện Côn.10. Thiếu lâm - Kỹ thuật luyện Kiếm.11. Thiếu lâm - Kỹ thuật luyện Đao.12. Thiếu lâm - Kỹ thuật luyện Roi.13. Thiếu lâm - Các loại binh khí đặc biệt.14. ...

90 Tiết Mục Xiếc Khoa Học Và Lý Thú (Hết hàng)
VŨ BỘI TUYỀN(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 68688 | Giá: 24,000 đ)
Khi bạn xem biểu diễn xiếc hẳn vừa thú vị, vừa ngạc nhiên, thậm chí không hiểu được vì sao diễn viên lại có thể thực hiện tài tình đến như vậy. Kỳ thực môn xiếc không chứa đựng chút thần bí nào cả. Cối lõi của nó là kết tinh của những kỹ năng lao động. Khi mọi người sử dụng công cụ lao động đạt tới mức điêu luyện, thuần thục thì cũng tựa như làm xiếc vậy thôi.Việc làm xiếc có quan hệ đặc biệt mật thiết với lực học hay có thể nói xiếc là sản phẩm của lực học. Các nghệ sĩ xiếc vận dụng các nguyên ...

Rèn Luyện Thân Thể Của Người Cao Tuổi (Hết hàng)
PGS.PTS.NGUYỄN TOÁN(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 163042 | Giá: 37,000 đ)
Cuốn "Rèn Luyện Thân Thể Của Người Cao Tuổi" này nhằm giới thiệu những cơ sở khoa học và phương pháp ban đầu, tối thiểu về rèn luyện thân thể; có chú trọng hơn tới liệu pháp thể dục so với các đối tượng khác.Sách chia làm 2 phần chính. Phần đầu giới thiệu quan niệm, tác dụng, yêu cầu cùng nội dung, cách thức rèn luyện thân thể cơ bản. Phần sau gồm khoảng 100 câu hỏi đáp các vấn đề thực tế có liên quan, nhằm giúp bạn đọc tự tìm hiểu, tự tập là chính.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Đồng Diễn Thể Dục - Lý Thuyết Và Thực Hành (Hết hàng)
PGS. TS. TRẦN PHÚC PHONG(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 52666 | Giá: 11,000 đ)
Đồng diễn thể dục là một loại hình biểu diễn tập thể độc đáo thuộc lĩnh vực nghệ thuật của thể dục thể thao. Bài biểu diễn được thực hiện với các động tác khỏe và đẹp trong nền âm nhạc có tiết tấu, nhịp điệu phù hợp. Những người biểu diễn phải trải qua một thời gian ngắn hoặc dài tập luyện để nắm vững động tác và phương pháp di chuyển, biến đổi đội hình. Cuốn sách Đồng diễn thể dục - lý thuyết và thực hành sẽ rất cần thiết cho những nhà tổ chức chỉ đạo hoạt động đồng diễn thề dục; giúp cho giáo ...

Cẩm Nang Những Trò Ảo Thuật: 192 Trang Ảo Thuật Hấp Dẫn (Hết hàng)
VƯƠNG PHÁP(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 126536 | Giá: 20,000 đ)

Thuật Định Thế Tàn Cuộc Trong Cờ Tướng (Xe) (Hết hàng)
Biên soạn: Văn Thái - Xuân Quảng
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 168898 | Giá: 20,000 đ)
Cuốn "Thuật Định Thế Tàn Cuộc Trong Cờ Tướng" được biên soạn dựa vào các tài liệu của Nhà xuất bản Đại học Thể dục Thể thao Bắc Kinh. Đây là cuốn sách hướng dẫn phương pháp cơ bản của thuật định thế trong tàn cuộc bao gồm: Thuật định thế sát chiêu, thuật định thế thắng cuộc và thuật định thế hòa cuộc.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Quất Trung Bí - Tập 2 (Hết hàng)
PHỤ BẢN TẠP CHÍ NGƯỜI CHƠI CỜ (Giới thiệu)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 134510 | Giá: 12,000 đ)
Quất Trung Bí là tác phẩm cổ điển về cờ Tướng nổi tiếng nhất trong kho tàng lý thuyết cờ Tướng thế giới. Đã gần 400 năm qua, biết bao nhiêu thế hệ những người chơi cờ Tướng đã coi đây là quyển sách gối đầu giường của mình.Quất Trung Bí giải đáp được những vấn đề: đâu là những nước đi chính xác, đâu là những nước đi sai lầm, đi tiên có thắng không, chấp tiên có thắng không, chấp 1 Mã có thắng không, những thế cờ tàn nào thì thắng, thế nào thì hòa...Quất Trung Bí trình bày hàng loạt thế trận ...

Thể Dục Nữ (Vóc Dáng Lý Tưởng) (Hết hàng)
LƯU THÀNH NAM(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 91227 | Giá: 14,500 đ)
Nếu bạn là người có thân hình quá đẫy đà, đang muốn giảm đi vài cân bằng cách tập luyện thể dục thì tại sao bạn lại không thử tìm đọc cuốn sách này. Những bài tập được đặc biệt đề ra cho những người đẫy đà. Nó không đặt nặng vấn đề ăn uống, nhất là ăn kiêng, mà cứ để việc ăn uống tiến triển tự nhiên tùy vào nhu cầu vận động của bạn. Đã có rất nhiều phụ nữ sau khi tập luyện theo chương trình này cảm thấy hài lòng, vậy sao bạn không thử xem ...

Kakuro - Tập 2: Bài Tập Mức Dễ (Hết hàng)
NGUYỄN TỨ(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 151325 | Giá: 12,500 đ)
Kakuro là một trong những mạng câu đố xưa nhất còn tồn tại. Đây là sản phẩm trí tuệ của một nhà xây dựng đĩa ốc người Canada JACOB E. FUNK...Mục đích của Kakura khá đơn giản: một mạng đã cho gồm nhiều ô nhỏ với các số manh mối đã được đặt trước trong các ô đen. Bạn phải điền mỗi một số từ 1 đến 9 vào các ô trắng để hoàn tất mạng...Cũng giống như Sudoku, Kakuro là câu đố mạng sử dụng các con số. Nhưng khác là Kakuro đòi hỏi phép cộng và phép trừ; đồng thời cũng là câu đố lôgic, trong đó mục đích ...

MỜI BẠN TẬP THIỀN (Hết hàng)
Tác giả: Albert Low. Dịch: Hạnh Quỳnh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073025372 | Giá: 11,200 đ)
Cuốn sách này dành cho những ai đã biết chút ít, thậm chí chưa biết gì về Thiền. Với mục đích đó, nó được trình bày rất đơn giản để độc giả có thể nắm bắt vấn đề một cách tổng thể.Tập Thiền sẽ giúp bạn cảm nhận từng bước trong quá trình tự hoàn thiện mình. Sự kiên nhẫn lâu bền tạo cơ hội cho bạn hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân và cuộc sống.Sách là người hướng dẫn chứ không phải là bậc siêu năng, đầy phép màu để có thể đặt bạn vào vị trí hoàn thiện. Hãy khởi đầu, mục tiêu đạt được chỉ còn là ...