Phương Pháp Vận Động Giữ Sức Khỏe Tuổi Già (Hết hàng)
NGUYỄN KHẮC KHOÁI(Biên dịch),ÂU DƯƠNG LIỄU THANH(Chủ biên)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 146774 | Giá: 43,000 đ)
Quyển sách này nhằm vào đặc điểm thay đổi sinh lý của người già, gồm 10 phần, giới thiệu 143 phương pháp vận động giữ sức khỏe thích hợp với người già và phương pháp vận động trị liệu bệnh thường gặp ở người già. Lượng vận động của những phương pháp này vừa phải, động tác giản đơn, dễ nắm vững, an toàn, đáng tin cậy, hiệu quả giữ sức khỏe tốt, là quyển sách các bạn cần đọc để giữ gìn sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ, cũng là tài liệu tham khảo cần thiết cho nhân viên y tế cơ sở.Xin trân trọng ...

Cờ Tướng Chiến Thuật Và Phương Pháp Sát Chiêu (Hết hàng)
ĐỨC THUẬN(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 165067 | Giá: 21,000 đ)
Cuốn sách này gồm 2 phần sau:Phần 1: Chiến thuật và phương pháp tạo sát chiêu.Phần 2: Các loại hình sát chiêu và số nước sát chiêu.Đây là cuốn sách đã được tác giả biên soạn dựa vào những tài liệu ở trong và ngoài nước. Đặc biệt ngoài hai phần chính, tác giả còn đưa thêm một số sát chiêu tiêu biểu của các Kỳ thủ hàng đầu Trung Quốc để bạn đọc tham khảo, tăng thêm kiến thức, tìm hiểu sâu rộng hơn.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Trò Chơi Dân Gian - Tập 10 (Hết hàng)
TRIẾT GIANG(Tác giả),TRẦN PHIÊU(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 168495 | Giá: 20,000 đ)

Dưỡng Sinh Trường Thọ (Hết hàng)
TS. DƯƠNG TRỌNG HIẾU(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 92578 | Giá: 36,000 đ)
Cuốn sách Dưỡng Sinh Trường Thọ này sẽ cung cấp đến bạn đọc các kiến thức cơ bản về: Cấu tạo cơ thể người theo y học hiện đại và y học cổ truyền; Các nguyên nhân gây ốm đau; Một vài chứng bệnh do cuộc sống tạo nên hay do sai lầm kém hiểu biết như : Chứng béo bệu, Chứng sốt và sử dụng thuốc, Tìm hiểu cách dùng thuốc của người xưa để tránh sai lầm dẫn tới bệnh tật, Phương pháp xoa bóp, luyện tập để kép dài tuổi thọ. Trong lần tái bản này sách có bổ sung phần Dinh dưỡng để dưỡng sinh và một số ...

Thể Dục Nữ (Vóc Dáng Lý Tưởng) (Hết hàng)
LƯU THÀNH NAM(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 91227 | Giá: 14,500 đ)
Nếu bạn là người có thân hình quá đẫy đà, đang muốn giảm đi vài cân bằng cách tập luyện thể dục thì tại sao bạn lại không thử tìm đọc cuốn sách này. Những bài tập được đặc biệt đề ra cho những người đẫy đà. Nó không đặt nặng vấn đề ăn uống, nhất là ăn kiêng, mà cứ để việc ăn uống tiến triển tự nhiên tùy vào nhu cầu vận động của bạn. Đã có rất nhiều phụ nữ sau khi tập luyện theo chương trình này cảm thấy hài lòng, vậy sao bạn không thử xem ...

Tinh Hoa Cờ Tàn Thực Chiến (Tập 1) (Hết hàng)
ĐẶNG BÌNH(Biên dịch),TRƯƠNG TÔN VIÊN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 145370 | Giá: 21,000 đ)
Cuốn sách "Tinh Hoa Cờ Tàn Thực Chiến" giới thiệu nội dung:Cờ Tàn Đơn Xe (1 Cục). Cờ Tàn Xe Tốt (13 Cục). Cờ Tàn Xe Mã (4 Cục). Cờ Tàn Xe Pháo (9 Cục). Cờ Tàn Xe Mã Tốt (18 Cục). Cờ Tàn Xe Xe Pháo Tốt (25 Cục). Cờ Tàn Song Xe (2 Cục). Cờ Tàn Song Xe Tốt (2 Cục).Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn ...

Kakuro - Tập 2: Bài Tập Mức Dễ (Hết hàng)
NGUYỄN TỨ(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 151325 | Giá: 12,500 đ)
Kakuro là một trong những mạng câu đố xưa nhất còn tồn tại. Đây là sản phẩm trí tuệ của một nhà xây dựng đĩa ốc người Canada JACOB E. FUNK...Mục đích của Kakura khá đơn giản: một mạng đã cho gồm nhiều ô nhỏ với các số manh mối đã được đặt trước trong các ô đen. Bạn phải điền mỗi một số từ 1 đến 9 vào các ô trắng để hoàn tất mạng...Cũng giống như Sudoku, Kakuro là câu đố mạng sử dụng các con số. Nhưng khác là Kakuro đòi hỏi phép cộng và phép trừ; đồng thời cũng là câu đố lôgic, trong đó mục đích ...

MỜI BẠN TẬP THIỀN (Hết hàng)
Tác giả: Albert Low. Dịch: Hạnh Quỳnh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073025372 | Giá: 11,200 đ)
Cuốn sách này dành cho những ai đã biết chút ít, thậm chí chưa biết gì về Thiền. Với mục đích đó, nó được trình bày rất đơn giản để độc giả có thể nắm bắt vấn đề một cách tổng thể.Tập Thiền sẽ giúp bạn cảm nhận từng bước trong quá trình tự hoàn thiện mình. Sự kiên nhẫn lâu bền tạo cơ hội cho bạn hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân và cuộc sống.Sách là người hướng dẫn chứ không phải là bậc siêu năng, đầy phép màu để có thể đặt bạn vào vị trí hoàn thiện. Hãy khởi đầu, mục tiêu đạt được chỉ còn là ...

Hình Thái Học Thể Thao (Hết hàng)
TRỊNH HÙNG THANH(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 98945 | Giá: 16,500 đ)
Hình thái học là môn khoa học thuộc phạm trù sinh học và phương pháp học được giảng dạy trong các trường y khoa, khoa học tự nhiên và trường đại học TDTT. Hình thái học có lịch sử lâu đời và dược các nhà khoa học quan tâm từ lâu. Đây là môn khoa học nghiên cứu hình dạng, cấu trúc cơ thể con người. Chúng được nghiên cứu từ thời cổ Hy Lạp, Ấn Độ, Ai Cập, La Mã và Trung Quốc cách đây hơn 2000 năm. Để cung cấp đến các bạn sinh viên đại học TDTT, các học viên cao học, các nghiên cứu sinh, các huấn ...

Truyện Và Nghiệp Võ - Quyền Anh (Hết hàng)
CHU THÁI SƠN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 93624 | Giá: 27,000 đ)
Vũ Ngọc Tâm, tác giả của cuốn sách này vốn là một võ sĩ quyền Anh nổi tiếng một thời ở miền Bắc nước ta với lối đánh kỹ thuật, hào hoa phong nhã. Từ năm 1982, anh làm huấn luyện viên cho đội tuyển quyền Anh Hà Nội và sau đó huấn luyện viên trưởng đội tuyển quyền Anh Việt Nam, đạt được nhiều thành tích trong huấn luyện và thi đấu. Với bản lĩnh kiên cường của một võ sĩ quyền Anh lão luyện, kinh nghiệm nhiều năm trên võ đài thi đấu với nhiều võ sĩ sừng sỏ, cộng với kiến thức và phương pháp tư duy ...

Yoga Cho Trẻ Em - Những Bài Yoga Dễ Tập (Các Bài Tập Đơn Giản Giúp Trẻ Khỏe Mạnh Và Phát Triển) (Hết hàng)
TẠ HÙNG(Biên soạn),HẢI ÂN(Biên soạn),THANH LY(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 138354 | Giá: 60,000 đ)
Trẻ em lớn lên giữa những tất bật của xã hội hiện đại thường mất đi sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể và tâm trí; dần dần trở nên sơ cứng, căng thẳng. Nếu được dạy đúng cách, những bài tập Yoga sẽ giúp trẻ lấy lại được sự dẻo dai, sức bền của cơ thể, khích lệ chúng thư giãn hồi sức và là những bài tập thể dục thích thú cho mọi lứa tuổi.Cuốn sách "Yoga Cho Trẻ Em - Những Bài Yoga Dễ Tập" giới thiệu đến bạn đọc các bài đơn giản giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển:Các thế đứng.Các thế quỳ bò.Các thế ...

Thiếu Lâm - Các Bài Quyền Cơ Bản (Bộ Sách Thiếu Lâm Bách Khoa Toàn Thư) (Hết hàng)
MÂN GIANG(Tác giả),PHÙNG VĂN THIÊN(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 99255 | Giá: 29,000 đ)
"La Hán thập bát thủ" là một trong những bộ võ sơ cấp đầu tiên trong bộ quyền thuật Thiếu Lâm, theo "quyền phổ Thiếu Lâm" ghi lại rằng: vào thời nhà Tùy xa xưa, các võ tăng chánh tông của Thiếu Lâm Tự để giúp cho một số hòa thượng thường xuyên bế quan tọa thiền mà biên soạn ra một bộ quyền thuật để rèn luyện sức khỏe với một số động tác tương đối đơn giản. Lúc đầu căn cứ vào mỗi hình dáng của La Hán thập bát đường mà chọn thành một động tác, tổng cộng gồm 18 động tác, được xưng là La Hán thập ...

Cờ Tướng Sự Tích - Thú Chơi - Giai Thoại (Tập 2) (Hết hàng)
VŨ LINH(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 98718 | Giá: 12,000 đ)
Cờ Tướng, một thú chơi nghệ thuật đa dạng, từ chơi cờ bàn thông tường cho tới cờ người rực rỡ, cờ bỏi trên sân rộng ở các lễ hội, cờ thế bày la liệt khắp nơi, cờ mỳ chơi không cần bàn mà bằng trí tưởng tượng, cờ chấp... Cờ Tướng còn liên kết sâu đậm với âm nhạc, thơ ca, hội họa tạo thành bộ tứ "cầm kỳ thi họa" tao nhã nổi tiếng phương Đông. Để giúp bạn đọc có thể hiểu được nét đẹp và ý nghĩa của môn nghệ thuật, môn thể thao trí tuệ mang đậm bản sắc dân tộc này, Tạp chí người chơi cờ đã cho xuất ...

Cờ Tướng Sự Tích - Thú Chơi - Giai Thoại (Tập 1) (Hết hàng)
VŨ LINH(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 98717 | Giá: 12,000 đ)
Cờ Tướng, một thú chơi nghệ thuật đa dạng, từ chơi cờ bàn thông tường cho tới cờ người rực rỡ, cờ bỏi trên sân rộng ở các lễ hội, cờ thế bày la liệt khắp nơi, cờ mỳ chơi không cần bàn mà bằng trí tưởng tượng, cờ chấp... Cờ Tướng còn liên kết sâu đậm với âm nhạc, thơ ca, hội họa tạo thành bộ tứ "cầm kỳ thi họa" tao nhã nổi tiếng phương Đông. Nhằm giúp bạn đọc có thể hiểu được nét đẹp và ý nghĩa của môn nghệ thuật, môn thể thao trí tuệ mang đậm bản sắc dân tộc này, Tạp chí người chơi cờ đã cho ...

Kỹ Thuật Chiến Đấu Thực Dụng (Hết hàng)
Biên soạn: NGUYỄN BÍNH - MẠNH DƯƠNG
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 165070 | Giá: 18,000 đ)
Chiến đấu chống lại đối phương là một kỹ thuật không thể thiếu trong khi bị đối phương tấn công, do vậy, nó đòi hỏi người vận dụng không chỉ phải có kỹ thuật điêu luyện và còn phải có thể lực bền bỉ, sự dũng cảm, kiên trì tập luyện công phu...Với nội dung được chọn lựa trên nguyên tắc thực dụng, dễ học và dễ tập luyện, được sắp xếp hợp lý... sẽ giúp người học dễ dàng tiếp thu và thực hiện tốt.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...