"Với cuốn sách này chưa bao giờ thiền trở nên đơn giản như vậy"

"Ở Nhật Bản, chúng tôi có chữ shoshin, có nghĩa là sơ tâm, "tâm của một người mới bắt đầu." Mục đích của sự tu tập là làm sao giữ được mãi cái sơ tâm ấy của mình.

Đối với một thiền sinh, điều quan trọng nhất là đừng có một tâm phân biệt (dualistic). Cái sơ tâm của chúng ta hàm chứa hết tất cả mọi sự vật. Tự nó luôn luôn đầy đủ và giàu có. Ta đừng bao giờ để mất đi trạng thái luôn tự túc và đầy đủ ấy của tâm mình. Đó không phải là một tâm hẹp hòi, nhỏ nhen, mà đây chính là một cái tâm rỗng không và sẵn sàng. Nếu tâm của bạn rỗng không thì tự nhiên nó sẽ sẵn sàng cho mọi việc. Nó lúc nào cũng sẽ rộng mở và đón nhận được tất cả. Trong tâm của người mới bắt đầu, sơ tâm, rất nhiều có thể xảy ra, nhưng trong tâm của một nhà chuyên môn thì việc ấy rất là hiếm hoi." - Shunryu Suzuki.

Minh Khai trân trọng giới thiệu