“Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về thực phẩm chức năng cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.”

Thực phẩm chức năng đã trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng nhanh và áp lực công việc tăng cao, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất trở nên thách thức. Đây cũng là lý do khiến thực phẩm chức năng được quan tâm như một phương tiện bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật, và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn biết cách một số loại thực phẩm chức năng phổ biến tác động đến sức khỏe của mình, những lợi ích khoa học đã được chứng minh, cùng với đó là lời giải đáp cho những tin đồn về thực phẩm chức năng để bạn có thể tự tin lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Từ việc làm sáng tỏ lợi ích của vitamin C trong hỗ trợ miễn dịch, đến vai trò của men vi sinh trong việc cải thiện hệ lợi khuẩn trong đường tiêu hoá, hay cách mà chất chống ôxy hóa có thể làm chậm quá trình lão hóa, “Thực phẩm chức năng” sẽ là một hướng dẫn toàn diện giúp bạn đưa ra các quyết định sáng suốt trong việc chăm sóc sức khỏe của chính mình.

Minh Khai trân trọng giới thiệu