Top of Form

GIÃ TỪ ƯU PHIỀN

Giới thiệu sách

Giã Từ Ưu Phiền là cuốn sách thiền học – tâm linh giúp bạn nhìn sâu vào nguyên nhân thực sự của đau khổ và cách thoát ly khỏi nó bằng trí tuệ và sự nỗ lực tinh tấn. Dựa trên lời dạy của Đức Phật: “Ta sẽ dạy con phương pháp để đoạn trừ phiền não. Nhưng con phải nỗ lực tinh tấn để đạt được nó”, cuốn sách không chỉ lý giải bản chất của ưu phiền mà còn hướng dẫn lộ trình thực hành để buông bỏ.

Tác phẩm đi sâu phân tích mối liên hệ giữa vô minh, bản ngã và phiền não, đồng thời chỉ ra rằng ưu phiền là sản phẩm của cái tôi đầy ảo tưởng. Với văn phong nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, sách mời gọi bạn quay về với nội tâm, quan sát bản thân, từ đó gỡ bỏ từng nút thắt của khổ đau mà không cần chạy trốn hay phủ nhận nó.

Đây là cuốn sách dành cho những ai đang tìm kiếm sự thanh thản trong tâm hồn, một lối sống tỉnh thức và bình an giữa cuộc đời đầy biến động.

Nội dung nổi bật của sách

- Phân tích nguyên nhân sâu xa của ưu phiền, đau khổ và khổ não

- Làm rõ vai trò của vô minh và bản ngã trong việc tạo ra phiền não

- Cung cấp phương pháp tu tập và chuyển hóa tâm thức dựa trên lời Phật dạy

- Gợi mở tư duy tích cực, chánh niệm trong từng khoảnh khắc

- Giúp người đọc tiếp cận hạnh phúc đích thực bằng nội lực và tuệ giác

Sách dành cho ai

- Người đang tìm kiếm sự an lạc nội tâm và hướng đi cho cuộc sống

- Người cảm thấy bế tắc, tổn thương tinh thần hoặc gặp khủng hoảng cảm xúc

- Người thực hành Phật pháp, thiền định và mong muốn sống tỉnh thức

- Bất kỳ ai muốn hiểu bản chất phiền não và vượt lên khỏi chúng bằng chánh kiến

hà sách Minh Khai trân trọng giới thiệu.