Cuộc chạy đua hằng ngày có khiến bạn hụt hơi không?

Làm thế nào để thoát khỏi cơn lốc hằng ngày và học cách thư giãn với sự tử tế trọn vẹn?

Chào mừng bạn đến với thế giới của những người sống chậm.

Ai trong chúng ta cũng có một “ngôi nhà nhỏ” bên trong mình. Một nơi mà chúng ta cảm thấy yên bình và hoàn toàn là chính mình. Nhưng làm thế nào để bước vào căn nhà đó? Cuốn sách này cung cấp “tám chiếc chìa khóa” giúp bạn mở ra con đường tìm về ngôi nhà nhỏ bên trong để xây dựng một cuộc sống cân bằng, và hạnh phúc.

Tám chiếc chìa khóa này sẽ mở ra những không gian bên trong cần được dọn dẹp để loại bỏ những thứ thừa thãi và vô dụng. Giống như một chiếc áo len cũ đã quá nhỏ mà chúng ta vẫn cứ muốn giữ lại, nhưng nó chỉ làm chật ngăn kéo mà thôi. Việc từ bỏ những gì không còn phục vụ chúng ta cho phép chúng ta tạo ra không gian cho một lối sống mới, phù hợp với con người thật của mình.

Cuốn sách hướng dẫn thực tế này sẽ cho chúng ta cơ hội dừng lại và suy nghĩ: năng lượng của chúng ta đang ở trạng thái nào? Làm thế nào để có thể làm mới và bảo tồn nó? Chúng ta là ai trong cái thực tại mà mình đã xây dựng nên? Chúng ta có đang sống cuộc đời mà mình mong muốn hay không? Làm thế nào để tạo được không gian chứa những gì thực sự quan trọng? Làm thế nào để có thể học cách hiểu bản thân hơn và kết nối với bản chất thực sự của mình?

Minh Khai trân trọng giới thiệu