Trọng tâm của cuộc sống là gì? Tại sao nhiều người trong số chúng ta lại đang sống như thể không bao giờ được tan làm? Phải chăng trong nền văn hóa “Không bao giờ là đủ”, nỗ lực đang được mặc định là “chăm chỉ” còn nghỉ ngơi bị xem nhẹ là “lười biếng”?

Hãy nghĩ đến chiếc đồng hồ cơ cần lên dây cót bằng tay để hoạt động được. Nếu ta dùng quá nhiều sức để vặn dây cót, dây có thể đứt và khiến đồng hồ bị hỏng; nếu ta không lên dây cót sau vài ngày, đồng hồ cũng sẽ tự dừng hoạt động. Tương tự như việc lên dây cót vừa phải chính là cách để duy trì tính ổn định của đồng hồ, trong cuộc sống, chúng ta cũng cần kết hợp hài hòa nỗ lực - nghỉ ngơi và rèn luyện thân - tâm - trí để duy trì lối sống khỏe mạnh về thể chất, hạnh phúc về tinh thần.

“Nếu không có phanh để dừng lại khi muốn thì tốc độ tối đa cũng chỉ là vô nghĩa”.

Nỗ lực và nghỉ ngơi chưa bao giờ là hai khái niệm trái ngược nhau, chúng bổ khuyết và lặp lại vô tận trong cuộc sống. Vậy nên, nếu muốn miệt mài chạy để phát triển lên tầm cao hơn, nhất định bạn phải biết thế nào là đúng và như nào là đủ.

Dựa trên những kiến thức và suy ngẫm về văn học, tâm lý học, xã hội học và phát triển bản thân của tác giả sau hơn 17 năm cầm bút, cuốn sách TỪ NGHĨ ĐÚNG ĐẾN LÀM ĐỦ sẽ giúp bạn tự mình đưa ra những lựa chọn phù hợp để linh hoạt tiến - lùi trong cuộc sống, xây dựng tiêu chuẩn “đủ” cho riêng mình để từ đó sống đúng với những giá trị trọng tâm mình đặt ra.

Minh Khai trân trọng giới thiệu