Để Tâm Trí Là Nơi An Trú

     Sự giàu có và hạnh phúc đích thực không nằm ở những gì bạn cố gắng cho thế giới thấy, mà ở mức độ bạn hài lòng với chính mình.

    Thời kỳ “flex” - phô trương cuộc sống hưởng thụ, hào nhoáng, những thành tích dài dằng dặc - đã qua. Giờ đây chẳng mấy ai còn ấn tượng với những vẻ đẹp “gồng” và “ảo” trên mạng xã hội nữa. Sự bình yên trong tâm hồn, những buổi sáng chậm rãi, những sở thích đặc biệt, mới là sự xa xỉ và tự do đích thực trong cuộc sống này. Những con người thành thật với khuyết điểm của mình và thong dong tận hưởng trên hành trình chưa hoàn thiện của mình, mới là những người thực sự giàu có và hạnh phúc.

     Chúng ta thường nghĩ rằng bình yên đến từ sự hoàn hảo, một cuộc sống không có lo âu, không có vấp ngã. Còn trong “Để tâm trí là nơi an trú”, của Morgan Harper Nichols lại mang đến một góc nhìn hoàn toàn khác: Bình yên không nằm ở việc trở thành một phiên bản hoàn hảo mà ở việc chấp nhận bản thân một cách chân thật nhất. Bạn không cần tìm kiếm một phiên bản hoàn hảo nào cả. Bạn chỉ cần biến tâm trí mình thành nơi an trú bình yên nhất.

    Câu chuyện chân thực và đầy sự đồng cảm

Nichols không cố vẽ lên một bức tranh hoàn mỹ về bình yên. Cô thành thật kể về hành trình của chính mình — từ những lo âu, tổn thương đến quá trình học cách đón nhận bản thân sau khi được chẩn đoán trên phổ tự kỷ. Chính sự dũng cảm trong việc đối diện với khuyết điểm đã giúp cô tìm thấy sự tự do trong tâm hồn.

    Bình yên là một hành trình, không phải một điểm đến

Thay vì xem bình yên như một trạng thái tĩnh lặng xa vời, Nichols khẳng định rằng đó là một sự thực hành liên tục — một điều mà ai cũng có thể nuôi dưỡng từng ngày. Cô mang đến những gợi ý đơn giản nhưng sâu sắc, giúp người đọc học cách chấp nhận chính mình và tìm thấy sự an nhiên ngay trong những khoảnh khắc bình thường nhất.

    Minh Khai trân trọng giới thiệu.