HỘI CHỨNG KIỆT SỨC (BURNOUT) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ.

Bạn đã từng bắt đầu một công việc với rất nhiều mục tiêu và kỳ vọng. Mỗi ngày đi làm luôn tràn đầy hào hứng và nhiệt huyết. Thế nhưng chỉ một thời gian sau đó, mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn lo âu, bồn chồn và dần đánh mất hứng khởi của bản thân những ngày đầu. Đó là khi bạn đang rơi vào tình trạng kiệt sức.

HỘI CHỨNG KIỆT SỨC là thuật ngữ chỉ trạng thái một người vốn chăm chỉ làm việc bỗng một ngày ngọn lửa nhiệt huyết vụt tắt, đối với công việc không còn quan tâm, không còn tha thiết nữa. Trạng thái đánh mất tất cả động lực, ý chí, năng lượng, không thể thích ứng với công việc, xã hội giống như ngọn lửa từng được cháy sáng bỗng nhiên vụt tắt.

Ngay từ ngày mai, hãy thử áp dụng những gì bạn lĩnh hội được từ cuốn sách này vào thực tế cuộc sống để “giữ lửa” cho bản thân và “tiếp lửa” cho người khác bạn nhé!

Minh Khai trân trọng giới thiệu