Trong TẦN SỐ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN, tác giả Candice Covington sẽ mang đến một cách nhìn mới mẻ, phá vỡ mọi khuôn khổ truyền thống khi khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa thực phẩm và sức khỏe toàn diện của cơ thể, tinh thần và cảm xúc. Với góc tiếp cận độc đáo, cuốn sách này dẫn dắt người đọc bước vào hành trình tìm hiểu về năng lượng ẩn sau từng loại thực phẩm – một khía cạnh ít ai từng nghĩ đến.

Là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực liệu pháp hương thơm và năng lượng, Candice Covington lý giải chi tiết cách thực phẩm ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và cảm xúc, đồng thời cung cấp những hướng dẫn rõ ràng để lựa chọn thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Cuốn sách này sẽ mang đến một góc nhìn thú vị rằng, bữa ăn không chỉ để nuôi dưỡng cơ thể mà còn là công cụ mạnh mẽ để cân bằng năng lượng, điều chỉnh cảm xúc và nâng cao đời sống tinh thần.

TẦN SỐ DINH DƯỠNG CÁ NHÂN đi sâu vào các chủ đề nổi bật như:

- Năng lượng của thực phẩm và các luân xa (chakras): phân tích chi tiết cách từng loại thực phẩm tương tác với các trung tâm năng lượng trong cơ thể, từ đó giúp độc giả hiểu cách tạo ra sự cân bằng nội tại.

- Mối liên hệ giữa thực phẩm và cảm xúc: Cuốn sách chỉ ra rằng sự thèm muốn hay né tránh một loại thực phẩm nào đó không phải là ngẫu nhiên, mà chính là ngôn ngữ cơ thể đang giao tiếp với bạn.

- Lựa chọn thực phẩm thông minh: Cung cấp các hướng dẫn thiết thực về cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng mục tiêu sức khỏe và tinh thần, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ bữa ăn.

Một điểm nổi bật của cuốn sách là cách tác giả giải thích năng lượng của hơn 400 loại thực phẩm thông thường. Từ màu sắc, đặc tính rung động, đến mối liên kết với các luân xa trong cơ thể, mỗi loại thực phẩm đều được phân tích một cách sâu sắc. Điều này mang đến một góc nhìn mới mẻ, không chỉ coi thực phẩm là nguồn dinh dưỡng vật chất mà còn là một yếu tố tác động đến tinh thần và cảm xúc.

Minh Khai trân trọng giới thiệu