- Với nhiều asana, vinyasas, minh họa giải phẫu đầy màu sắc và thông tin chuyên sâu, cung cấp cho bạn sự hiểu biết sâu sắc hơn về các cấu trúc và nguyên tắc cơ bản của từng chuyển động trong tư thế yoga.

- Từ hơi thở thuận - nghịch đến tư thế đứng, xem cơ bắp cụ thể phản ứng thế nào với chuyển động của khớp; thay đổi tư thế có thể tăng cường hoặc giảm hiệu quả như thế nào ; và làm thế nào cột sống, hơi thở , vị trí cơ thể đều được liên kết một cách cơ bản.

- Cho dù bạn mới bắt đầu tập yoga hoặc đã tập yoga trong nhiều năm, Sách Giải Phẫu Yoga sẽ là một nguồn tài nguyên vô giá - một tài nguyên cho phép bạn nhìn thấy từng chuyển động trong một ánh sáng hoàn toàn mới.

- Với Sách GIẢI PHẪU HỌC YOGA , các tác giả Leslie Kaminoff và Amy Matthews, cả hai chuyên gia là giáo viên được quốc tế công nhận về giải phẫu, thở và tập thể hình.

Minh Khai trân trọng giới thiệu