YÊN là tập hợp những chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Bảo Trung trong những năm đầy biến động vừa qua, như là một khu vườn yên tĩnh để mọi người lặng yên cùng tác giả nhớ lại chặng đường đã qua. Mỗi câu chuyện là một góc nhìn sâu sắc, chiêm nghiệm của bác sĩ về cuộc sống, về sự trưởng thành, tình yêu, cô đơn, về cả những chủ đề gai góc như căn bệnh trầm cảm… Giữa cuộc đời bộn bề lo toan, hãy lặng yên nhìn cuộc sống bởi “Không ai soi mình trong dòng nước đang chảy xiết. Chỉ khi ngồi thật yên, chúng ta mới có cơ hội quan sát mình đang phải đối mặt với vấn đề gì?”

Quyển sách mở đầu đầy táo bạo khi chiêm nghiệm về bệnh trầm cảm - căn bệnh của thời hiện đại. “Cuộc sống hiện đại có quá nhiều thứ cuốn chúng ta đi. Thật vậy, càng khát khao dữ dội, càng dễ đưa đến thành công. Đôi khi vì quá khát khao mà chúng ta lạc đường và bỏ mất nhau.” Văn phong gần gũi, nhẹ nhàng đã đưa chúng ta tiếp cận căn bệnh này một cách sâu sắc, rõ nét và cả sự đồng cảm với những người bệnh, từ đó gửi gắm tình thương, tìm kiếm những giải pháp hữu hiệu cho họ và cả chính mình.

Hay góc nhìn triết lý của bác sĩ về chủ đề “Người trưởng thành thường cô đơn” làm chúng ta phải giật mình nhìn lại bản thân. Có phải càng lớn chúng ta càng khép mình và cứng nhắc hơn, và gọi đó là sự trưởng thành? Hay là “Trưởng thành, đôi khi lại là biết đón nhận những vết thương, những vấp ngã... xem đó như những bài học, đứng lên nhưng không thù hận, tha thứ nhưng không quên, gánh vác nhưng không cảm thấy nặng nề... Và biết ơn tất cả!”

Cuốn sách giúp chúng ta hiểu hơn về chính mình, về cuộc sống và hướng đến một phiên bản hạnh phúc trong cuộc sống bộn bề. Nếu bạn tìm kiếm một góc nhỏ bình yên cho tâm hồn, “Yên” chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn!

Minh Khai trân trọng giới thiệu