Cuộc đời là một cán cân thăng bằng, bạn không thể sống mà không màng trách nhiệm, bỏ bê các hệ nan cấu tạo nên hệ sinh thái con người, như là công việc, gia đình, tài chính, nhu cầu sinh hoạt, bạn bè, tình yêu,... Nhưng bạn cũng không thể sống trong cái hộp khổ đau và chật vật vì không tìm thấy giải pháp cân đối bánh xe cuộc đời mình mãi được. Bộ sách Quẳng gánh lo đi và vui sống và Đánh bại nỗi lo sẽ mở cửa cho bạn, chỉ dẫn bạn cách đón nhận ánh sáng mặt trời bằng một tinh thần tự tại, thoải mái. Làm thế nào để trị ưu phiền? Làm thế nào để giải quyết rắc rối? Phương pháp để rèn luyện “kỷ luật” vui sống là gì?... Tất cả những bí mật sẽ được tiết lộ trong những trang sách hiển hiện trước mắt bạn.

Mỗi khi gặp phải một trở ngại, những cảm xúc tiêu cực giống như một thỏi nam châm thu hút toàn bộ tinh thần của bạn. Khi bạn cho phép một nỗi lo phiền bấ.t lự.c đầu tiên được phép manh nha trong tâm thức, chúng sẽ ùa đến như hàng ngàn con sóng dồn.

Rồi khi bạn mở mắt, thức dậy, nghĩ đến những công việc đang chờ, những dự định dang dở, những gánh nặng mưu sinh hay những mối quan hệ khó khăn trong việc duy trì, bạn lại tự nhấn chìm mình vào cái hộc u tối của biển đen tĩnh mịch.

Nhưng, chẳng phải mặt trời đã ló rạng rồi hay sao, ngày mới đã tỏa sáng đến cả trong đôi mắt bạn rồi đấy. ĐÁNH BẠI NỖI LO VÀ VUI SỐNG thôi!

Minh Khai trân trọng giới thiệu