Giao hàng
24 giờ
Đặt hàng
Amazon
Đăng nhập
Tài khoản & Đơn hàng
Giỏ hàng
Đang có (0) sản phẩm
ĐT: (028) 3925 0590 - Hotline: 0903 10 14 79
| Tập Đi Bộ Sức Khỏe
(Hết hàng)
PGS.TS. NGUYỄN TOÁN(Tác giả) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 154842 Xuất bản: 10/2006 Trọng lượng: 130 gr NXB: Thể dục - Thể thao Số trang: 160 Trang-Kích thước 13x19 Giá bán: 18,000 đ |
|
Đi bộ là cách rèn luyện thân thể tốt, đơn giản và phổ biến nhất ở nước ta cũng như trên thế giới, đặc biệt với những người sức yếu, tuổi cao hoặc có bệnh tật. Tuy vậy, muốn đạt hiệu quả tốt, phòng tránh những sai lệch không cần thiết, người tập cũng cần có những hiểu biết tối thiểu về khoa học và phương pháp. Bằng cuốn sách này, người viết muốn giới thiệu với bạn đọc một số cách tập luyện đi bộ sức khỏe và phòng chữa một số bệnh thường gặp, nhằm đóng góp một phần vào phong trào đi bộ sức khỏe ngày càng đông đảo và có ích thiết thực ở nước ta. Xin trân trọng giới thiệu cùng các bạn. |
|
 | Phương Pháp Thực Hành Tăng Cường Sức Khỏe: Đi Bộ Chạy Chậm LÊ NHẤT PHƯƠNG TÙNG(Biên dịch) Thể dục thể thao đóng một vai trò rất quan trọng trong đời sống. Mặc dù có thể không phải là một người đam mê hoặc là vận động viên chuyên nghiệp nhưng không nhiều thì ít bạn cũng bị "vướng" vào đi bộ, đạp xe hay bơi lội... tức là bạn đã vướng vào TDTT. Hơn nữa, TDTT làm cho cuộc sống bận rộn vui hơn và có ý nghĩa hơn.Cuốn sách "Phương Pháp Thực Hành Tăng Cường Sức Khỏe: Đi Bộ Chạy Chậm" được ... |
 | Đi Bộ Với Sức Khỏe Tác giả: Kuzuhara Kenmi; Biên dịch: Nguyễn Khắc Khoái Cuốn sách Đi Bộ Với Sức Khỏe được biên soạn có nội dung bao gồm các chương sau: Chương 1, nêu lên lý do tại sao đi bộ có thể đưa đến niềm vui, và phân tích điều kỳ diệu của nó. Để tăng cường sức khỏe và năng lực của trí não. Chương 2 sẽ giới thiệu cách thức đi bộ đúng. Chương 3, phân tích nguyên tắc đi bộ có lợi cho sức khỏe. Đi bộ không những khỏe người, mà còn có lợi cho não. Chương 4 sẽ đề cập ... |
