Sống trên đời, ai ai cũng biết sức khỏe là quan trọng nhất và con người không ai trành được vòng: Sinh - Lão - Bệnh - Tử. Do đó, từ ngàn xưa đã có biết bao vị vua, bao đạo sĩ đi tìm thuốc trường sinh bất tử nhưng vô vọng. Con người chỉ có thể đạt đến mức trường sinh bất lão mà thôi. Đó là cách chống lão hóa với thời gian, các tuyến nội tiết hoạt động như thời còn trẻ, các kỳ kinh bát mạch được thông suốt, phòng ngừa và trị bệnh cho cơ thể làm cho con người không bệnh tật, trẻ mãi đưa đến trường sinh bất lão. Phương pháp đó là gì? Cũng chẳng phải là thể dục, thể thao, thuốc men gì cả mà đó chính là Khí công rất đơn giản. Với con người, khi đã trên 40 tuổi sự lão hóa và bệnh lý kéo đến rất nhanh rồi chết sớm hoặc muộn là điều không tránh khỏi. Để chống lại các diễn tiến đó thì chỉ có Khí công mới có hiệu quả cho cơ thể mà thôi. Thuốc men chỉ là phương tiện đối phó không hơn không kém.

Vì lợi ích của Khí công như thế nên tác giả Lê Văn Vĩnh đã biên soạn và giới thiệu cùng bạn đọc cuốn Thập Nhị Liên Hoa Khí Công Tâm Pháp, rất đơn giản dễ tập cho mọi giới mọi lứa tuổi và cũng không tốn thời gian là bao. Trong lần tái bản này sách được bổ sung thêm hình vẽ và lời dẫn giải khá rõ ràng.

Sách gồm 2 phần:

Phần 1: Thập Nhị Liên Hoa Khí Công Tâm Pháp

- Thực hành

- Những điều cần chú ý

Phần 2: Thái Cực Quyền Khí Công Thập Tam Thế

- Lời giới thiệu

- Thái cực quyền khí công thập tam thế

- Yếu quyết cơ bản

- Tên gọi 13 động tác Thái cực quyền khí công

- Phần thuyết minh động tác

- Phụ lục: Câu chuyện khí công

- Hồi ký: Con đường tìm đến khí công

Xin giới thiệu cuốn sách cùng bạn.