Luyện Tập Thể Dục Sau Khi Sinh Mổ (Hết hàng)
Tác Giả: Chrissie Gallagher - Mundy .Người Dịch: Nguyễn Thu Trâm
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 4010205040103 | Giá: 60,000 đ)
Sinh con đánh dấu sự khời đầu của những thay đổi lớn về sinh lý, thể chất và tình cảm. Khi sinh mổ, quá trình hồi phục sẽ khó khăn và cần nhiều thời gian hơn. Luyện tập để phục hồi thể chất là một việc mà bạn phải hoàn thành song song với việc làm quen và chăm sóc em bé mới chào đời. Quyển sách này sẽ hướng dẫn bạn từng bước đi theo quá trình hồi phục an toàn và phù hợp với sức khoẻ. Điều cần thiết nhất là phải tập thật cẩn thận và đều đặn. Bên cạnh đó, sách còn hướng dẫn bạn tập trung hồi phục ...