Ăn Rau Tốt Cho Sức Khỏe
(Hết hàng)
Biên soạn: Hà Linh
Thể loại:
Nữ công gia chánh - Thực dưỡng
(
ISBN: 206904 |
Giá: 43,500 đ)
Rau là thành phần không thể thiếu được trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên những năm gần đây, nền kinh tế đất nước phát triển, đời sống vật chất của người dân ngày càng được nâng cao, nhiều người không duy trì thói quen ăn rau, thậm chí còn xem nhẹ vai trò, tác dụng bảo vệ sức khoẻ của nó.Những kết quả nghiên cứu của đại học Havard gần đây đã cho thấy vai trò và tác dụng trị bệnh to lớn của rau. Nếu mỗi ngày, bạn ăn khoảng 200 - 300g rau đều đặn thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm xuống
...