BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD
Tác giả: Dr. Olivia Remes. Dịch giả: Hương Hà
Thể loại:
Nghệ thuật sống - Truyền cảm hứng
(
ISBN: 8935278606864 |
Giá: 82,500 đ)
Quyển sách sẽ giúp bạn “đánh tan” 10 kiểu tâm trạng tiêu cực sau:
Thiếu quyết đoán
Mất động lực
Mất kiểm soát
Căng thẳng
Quá tải
Lo lắng
Cô đơn
Cảm thấy bị khước từ
Cảm giác chạm đáy
Thất vọng
Mỗi chương BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD (THE INSTANT MOOD FIX: EMERGENCY REMEDIES TO BEAT ANXIETY, PANIC OR STRESS) được cấu trúc như sau:
Phần 1: Đọc khi
...