NĂNG LƯỢNG TỪ HƠI THỞ (Hết hàng)
Tác giả: Richie Bostock. Dịch giả: Bích Nguyễn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8936066691284 | Giá: 111,200 đ)
Mỗi ngày, bạn sẽ thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp, mỗi năm là từ 6 đến 10 triệu nhịp. Dù vậy, chúng ta lại hầu như không hiểu gì về hoạt động cơ bản này, từ đó không nhận ra rằng mình đang hình thành những thói quen hít thở có hại, được biểu hiện qua những triệu chứng cả về thể chất cũng như tinh thần, từ mệt mỏi, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ cho đến chứng căng ...