Khí Công Tâm Phát Toàn Tập
(Hết hàng)
Tác giả: Phụng Sơn
Thể loại:
Thể dục - Thể thao
(
ISBN: 205501 |
Giá: 85,000 đ)
Cuốn sách này bao gồm phần lý thuyết và thực hành Thiền Tĩnh Lặng và Thiền Hoạt Động. Trong phần Thiền Hoạt Động, có phần trình bày mỗi động tác khi tập Khí công Thiếu Lâm, Quân Bình Chân Khí, Vượng Não, Vận Nội Lực, Điều Chỉnh Thân, các thế Yoga và Dưỡng Sinh Tâm Pháp.Cuốn sách này gồm 15 chương sau:Chương 1: Dẫn nhậpChương 2: Ý nghĩa, mục đích, công dụng và nền tảng khí công tâm phápChương 3: Thực hành thiền tĩnh lặngChương 4: Huấn luyện thân và huấn luyện tâmChương 5: Khoa học hiện đại và
...