Sinh Lý Thể Thao Cho Mọi Người
(Hết hàng)
R.HEĐƠMAN(Tác giả),TRẦN YẾN THOA(Biên dịch)
Thể loại:
Thể dục - Thể thao
(
ISBN: 60591 |
Giá: 15,000 đ)
Với lối viết giản dị, giàu hình ảnh sinh động, cuốn sách này giúp bạn đọc hiểu rõ những quá trình sinh lý diễn ra trong cơ thể khi tập luyện TDTT, đồng thời đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp người tập sử dụng khối lượng và cường độ tập luyện phù hợp với lứa tuổi, giới tính để hoàn thiện thể chất và tăng cường sức khỏe. Sau mỗi mục, tác giả đều đặt ra những câu hỏi để bạn đọc suy nghĩ và phần trả lời ở cuối sách giúp bạn hiểu sâu thêm nội dung và cũng cố những kiến thức về chức năng sinh lý
...