ĂN GÌ CHO KHỎI THẦN KINH
Tác giả: UMA NAIDOO. Người dịch: Phi Yến
Thể loại:
Nữ công gia chánh - Thực dưỡng
(
ISBN: 8935095632923 |
Giá: 235,000 đ)
"Thực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm cảm và chấn thương?"
Mỗi khi nhắc tới ăn uống, mọi người thường chỉ quan tâm tới việc giảm cân, giữ vóc dáng, chăm sóc sức khỏe tim mạch và tuổi thọ. Nhưng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng mạnh mẽ và sâu sắc tới cơ thể và não
...