NGỦ NGON MỖI ĐÊM, SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
Tác giả: Joelle Adrien. Dịch giả: Hương Thanh - Giáng Hương - Văn Hường
Thể loại:
Y học - Sức khỏe
(
ISBN: 8935235240940 |
Giá: 96,000 đ)
GIẤC NGỦ CHIẾM TỪ 1/4 TỚI 1/3 CUỘC ĐỜI CHÚNG TA, NGHĨA LÀ KHI 60 TUỔI, BẠN ĐÃ TRẢI QUA TỔNG CỘNG 15 NĂM ĐẾN 20 NĂM ĐỂ NGỦ. “Thật lãng phí thời gian!” một số người hẳn sẽ cảm thán như vậy khi xếp giấc ngủ vào cuối danh sách ưu tiên của mình. Tuy nhiên, ngủ lại là một hoạt động bắt buộc, không chỉ để có được cảm giác thoải mái tức thì mà còn vì sức
...