KHOA HỌC VỀ YOGA
Tác giả: Ann Swanson. Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên
Thể loại:
Y học - Sức khỏe
(
ISBN: 8935235227521 |
Giá: 225,000 đ)
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga - các tư thế, các bài tập thở và thiền - không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể.
...