Phòng Chống Chứng Mệt Mỏi (Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường) (Hết hàng)
Hoàng Thị Nam Phương (Dịch), Bs. Hoàng Cẩm Tú (Hiệu đính)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 189070 | Giá: 32,000 đ)
Mục lục:Dẫn luậnBạn có thực sự quá mệt mỏi?Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi?Liệu pháp bổ trợTập luyện thể dục thể thaoYoga giảm mệt mỏiMátxa thư tháiTự mátxa hồi phụcBài tập khí côngThư giãn đôi chânMàu sắc làm bạn cảm thấy sảng khoái hơnNước mang đến nguồn năng lượngThư giãn bằng hương liệuPhương thuốc thảo dược tự nhiênThảo dược và tinh dầu giúp thư giãnThực phẩm chữa bệnhThực phẩm chống mệt mỏiXin trân trọng giới thiệu cùng các ...