Để Có Giấc Ngủ Tốt (Chinh Phục Giấc Ngủ Bằng Phương Pháp Không Dùng Thuốc)
(Hết hàng)
TS. KATHERIN A. ALBERT(Tác giả),BS. LÊ THỦY(Biên dịch)
Thể loại:
Y học - Sức khỏe
(
ISBN: 84001 |
Giá: 24,000 đ)
Nếu như không có một ngày bạn không thể ngủ được thì đối với bạn có lẽ ngủ chỉ là một công việc đơn giản nhất trên thế gian này. Một đêm mất ngủ dường như đã lấy đi của bạn những giây phút nghỉ ngơi thư giãn, những giấc mơ, những khoảng thời gian yên ả mà bạn chẳng phải vương vấn gì với thế giới bên ngoài, và cũng tước đi mất của bạn sự phục hồi sinh lực và năng lượng sống. Nằm trằn trọc một mình không ngủ được, trở mình đi, trở mình lại, và có lẽ mọi người đều đã ngủ ngon lành, bạn có thể sẽ
...