Yoga Thực Hành (Cho Mọi Lứa Tuổi) (Hết hàng)
PHILIPPE DE MÉRIC(Tác giả),VŨ LIÊM(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 93075 | Giá: 32,000 đ)
Cả học thuyết Yoga độc đáo và nổi tiếng trên thế giới đã được trình bày một cách có hệ thống và vô cùng đơn giản, dễ hiểu cho tất cả các đối tượng, cả nam lẫn nữ, từ trẻ đến già trong cuốn "Yoga Thực Hành (Cho Mọi Lứa Tuổi)" này.Cuốn sách này gồm những chương sau:Chương 1: Các môn loại Yoga. Chương 2: Hatha - Yoga hay là con đường nỗ lực đúng. Chương 3: Vài lời khuyên thiết thực. Chương 4: Mở đầu về nghệ thuật sống tốt hơn bằng luyện thở. Chương 5: Phải thở như thế nào? Chương 6: Cần chọn ...