MÓN ĂN CHO BÀ MẸ MANG THAI
Tác giả: Mai Oanh
Thể loại:
Nữ công gia chánh - Thực dưỡng
(
ISBN: 8935073101557 |
Giá: 31,200 đ)
5 nguyên tắc ăn uống dành cho bà bấu
- Ăn đúng giờ giấc, không để quá đói cũng không ăn quá no.
- Ăn đủ dưỡng chất, chọn thực phẩm giàu protein và khoáng chất (thịt gà, thịt heo nạc, thị bò, tôm, cua, cá...), ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp các vitamin cần thiết cho cơ
...