Năm Thức Tây Tạng (Năm Bài Tập Tây Tạng Bí Truyền Để Đạt Tới Sức Khỏe, Sức Mạnh Và Nghị Lực) (Hết hàng)
Christopher S. Kilham (Tác giả), Nguyễn Văn Nhật (dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8936024913328 | Giá: 28,000 đ)
Năm Thức Tây Tạng là một hệ thống bài tập yoga đơn giản nhưng hàm chứa nhiều năng lượng bắt nguồn từ vùng Himalaya. Còn biết đến với tên gọi là Năm Thức Trẻ Hóa, các bài tập được một sĩ quan quân đội Anh về hưu từng lĩnh hội tại một ngôi chùa Phật giáo Lạt-ma Tây Tạng du nhập vào phương Tây đầu thế kỷ 20. Từ năm 1978, Christopher S. Kilham đã dạy các bài tập này cho hàng ngàn người đang tìm kiếm một lối sống khỏe mạnh.Năm Thức Tây Tạng là một công cụ hùng mạnh không chỉ làm sống động các giác ...

Yoga Ấn Độ Dành Cho Nữ Giới (Hết hàng)
Mạnh Cát Dương (Tác giả), Việt Thư (Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 199938 | Giá: 37,000 đ)
Cuốn sách sẽ giới thiệu những nội dung chính sau:* Phần 1: Bước vào thế giới thần bí của Yoga mật tông Ấn Độ.- Yoga Ấn Độ thần bí cổ xưa.- Sự gặp gỡ giữa Yoga với người phụ nữ quyến rũ.- Quy tắc luyện tập Hatha Yoga.* Phần 2: Nét đẹp của Hatha Yoga.- Những bài tập giảm áp lực tâm hồn.- Những bài tập giải độc dưỡng sắc.- Những bài tập thon người gọn dáng.- Những bài tập dưỡng sinh thể chất.* Phần 3: Thẩm mỹ của Hatha Yoga.Xin trân trọng giới ...

Sách Cam - Các Kỹ Thuật Thiền Của Bhagwan Shree Rajneesh (Hết hàng)
Tác giả: Osho. Người dịch: Nguyễn Đình Hách
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 198722 | Giá: 30,000 đ)
Cuốn Sách Cam này là tuyển tập những phương pháp thiền mà Osho đã giới thiệu trong nhiều năm cùng với những chắt lọc và trích dẫn từ những thuyết giảng buổi sáng và trò chuyện buổi tối (darshan).Một số kỹ thuật - Vipassana, Nadabrahma, Whirling - đã quen thuộc với nhiều thiền nhân của những truyền thống trong nhiều thế kỷ; những kỹ thật khác - thiền Động, Kundalini, Gourishankar - là phản ánh sáng suốt của những truyền thống này và những khám phá của tâm lý đương thời; chúng là những toa thuốc ...

Yoga Làm Đẹp Ba Vòng (Hết hàng)
Biên soạn: Tri Thức Việt
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073080258 | Giá: 17,600 đ)
Sau khi luyện tập những bài Yoga trong quyển sách này, bạn sẽ nhận thấy những nét đẹp trên cơ thể mình: dáng vẻ thon thả, bộ ngực đầy đặn, vòng eo thon gọn, cặp mông tròn căng. Đây chính là một phương pháp làm đẹp hiệu quả, an toàn mà quyển sách muốn cung cấp cho bạn. Cuốn sách này giới thiệu những nội dung sau:Yoga tạo những đường cong gợi cảm cho vóc dáng của bạn.Hướng dẫn sử dụng sáchYoga làm đẹp 3 vòng - Nhóm AYoga làm đẹp 3 vòng - Nhóm BXin trân trọng giới ...

Ảo Thuật Vui - Tập 2 (Tủ Sách Kỹ Năng) (Hết hàng)
Nguyễn Hạnh (Tác giả), Nguyễn Duy Linh (Tác giả), Nguyễn Hải Linh (Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8934974112853 | Giá: 22,500 đ)
Ảo thuật là trò chơi có từ lâu đời và ai cũng thích. Trong buổi tiệc họp mặt bạn bè, trong chuyến du khảo ngắn ngày, trong buổi lửa trại, trong những buổi liên hoan trong trường lớp, trong những buổi sinh hoạt Đoàn Đội... trò ảo thuật luôn luôn tạo được sự chú ý của mọi người và làm họ thấy thích thú. Thế nhưng, làm ảo thuật có khó lắm không? Không hề khó, chỉ cần nơi bạn một chút kiên nhẫn để luyện tập và một chút duyên trong giao tiếp mà thôi.Qua bộ sách Ảo Thuật Vui gồm 3 tập, nhóm tác giả ...

Yoga Phương Đông (Hết hàng)
Nguyễn Kim Dân (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 197052 | Giá: 20,000 đ)
Giáo trình này hướng dẫn mọi người thông qua việc luyện tập yoga phương Đông nhằm làm giảm, thậm chí loại bỏ được tâm trạng căng thẳng, bất an, bồn chồn, phẫn nộ, lo âu, ưu phiền, tuyệt vọng.... Sách chú trọng hướng dẫn ý thức bản thân, tiến tới lấy tâm trạng tích cực, tự tin, vui vẻ đón nhận cuộc sống tốt đẹp. Giáo trình yoga phương Đông khiến tinh thần và cơ thể con người kết hợp hoàn thiện, ai cũng có thể tiến hành luyện tập, chỉ cần thử cảm nhận thì bạn sẽ phát hiện ra yoga tuyệt đối không ...

ẢO THUẬT VUI - TẬP 3 (Hết hàng)
Tác giả: Nguyễn Hạnh, Nguyễn Duy Linh, Nguyễn Hải Linh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8934974112860 | Giá: 18,000 đ)
Ảo thuật là trò chơi có từ lâu đời và ai cũng thích. Trong buổi tiệc họp mặt bạn bè, trong chuyến du khảo ngắn ngày, trong buổi lửa trại, trong những buổi liên hoan trong trường lớp, trong những buổi sinh hoạt Đoàn Đội... trò ảo thuật luôn luôn tạo được sự chú ý của mọi người và làm họ thấy thích thú. Thế nhưng, làm ảo thuật có khó lắm không? Không hề khó, chỉ cần nơi bạn một chút kiên nhẫn để luyện tập và một chút duyên trong giao tiếp mà thôi.Qua bộ sách Ảo Thuật Vui gồm 3 tập, nhóm tác giả ...

Trò Chơi Lớn Thỏa Mãn Óc Phiêu Lưu (Hết hàng)
Tôn Thất Cảnh (Đồng biên soạn), Tôn Thất Sam (Đồng biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8934974087274 | Giá: 40,000 đ)
Cuốn sách giới thiệu những nội dung chính sau:* Những vấn đề cần biết về trò chơi lớn.- Chương 1: Dẫn nhập trò chơi lớn.- Chương 2: Làm thế nào để tổ chức một trò chơi lớn.- Chương 3: Cách giới thiệu một trò chơi lớn.- Chương 4: Làm sao tập dượt trò chơi lớn.- Chương 5: Dấu hiệu - tín hiệu - mật thư.- Chương 6: Trò chơi lớn tại các trại hè.* Các loại trò chơi lớn.- Chương 7: Loại trò chơi nhiệm vụ phải hoàn thành.- Chương 8: Trò chơi đuổi bắt.- Chương 9: Vượt qua một phòng tuyến.- Chương 10: ...

Tôi Yêu Thể Thao: Tennis (Hết hàng)
Tác giả: Dương Tuyết - Vương Chiêu; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052446 | Giá: 14,400 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Kỹ thuật chơi: Giải thích toàn diện từ cách cầm vợt cho đến việc nắm bắt về kỹ thuật chơi quần vợt.- Phương pháp đánh bóng. Giới thiệu về các phương pháp đánh bóng: Bắt vôlê, lốp bóng, đập bóng và bỏ nhỏ.- Chiến thuật. Chỉ cách chiếm vị trí tốt trên sân, phân tích động tác của đối phương, và làm thế nào đưa ra những phán đoán thích hợp.- Luật chơi. Quy định về thi đấu đơn và đôi, cách tính điểm trong thi đấu, và làm thế nào để thắng séc thứ bảy của một ván ...

Yoga Công Sở (Hết hàng)
Tri Thức Việt (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 197055 | Giá: 17,000 đ)
Nội dung chính của cuốn sách này là làm thế nào để vận dụng yoga, bắt đầu từ tư thế trên giường lúc vừa thức dậy, tới yoga trong một ngày làm việc ở công ty, tập yoga vào buổi tối ở nhà và yoga ngoài trời trong ngày nghỉ.Tư thế yoga trong phòng làm việc tiếp cận động tác tự nhiên hàng ngày, cũng không cần lo ảnh hưởng công việc, tư thế vận động ở biên độ nhỏ, không làm bạn mất nhiều sức lực sau khi tập yoga.Yoga trong ngày nghỉ đề nghị phụ nữ làm việc văn phòng đi ra ngoài nhiều và tiếp xúc với ...

Tôi Yêu Thể Thao: Bóng Rổ (Hết hàng)
Tác giả: Cát Lợi - Lý Hưởng; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052460 | Giá: 17,100 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về kỹ thuật. Từng bước chỉ cho bạn hiểu về kỹ thuật ném rổ, chuyền bóng, dẫn bóng, đột phá và cản người.- Chiến thuật chơi bóng. Hiểu rõ về chiến thuật tấn công và phòng thủ của đội bóng.- Phương pháp tập luyện. Tập ném bóng vào rổ, phương pháp tập "một đánh một" hoặc "ba đánh ba" và phương pháp tập luyện thân thể.- Quy định và luật chơi. Cách ghi điểm, quy định về thời gian, phạm lỗi và thay cầu thủ.Xin trân trọng ...

Trò Chơi Ô Chữ: Chủ Đề Quốc Gia - Thủ Đô (Tủ sách kỹ năng hoạt động thanh thiếu niên) (Hết hàng)
Tác giả: Trịnh Huỳnh Trang
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 194933 | Giá: 27,000 đ)
Qua cách đặt câu đố trong ô chữ, tác giả khéo léo giới thiệu về các vị trí địa lí, đặc điểm của các quốc gia, châu lục, thủ đô để bạn đọc thích thú khi tìm hiểu giải ô chữ. Sách còn dành ra chương phụ lục giới thiệu vị trí địa lý các quốc gia thông qua bản đồ các châu lục, bản đồ thế giới, các quốc kỳ, thủ đô được trích từ Tập bản đồ địa lý của em do Nhà xuất bản Trẻ phát hành và các thông tin trên Internet để bạn đọc thuận tiện tra cứu khi chơi giải ô chữ.Cuốn sách là nguồn tư liệu quý cần ...

Tôi Yêu Thể Thao: Cầu Lông (Hết hàng)
Tác giả: Châu Kiến Bình; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052453 | Giá: 18,000 đ)
Cuốn sách này gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về kỹ thuật. Từ cách cầm vợt cho đến việc nắm bắt tinh thần vận động của môn cầu lông, cũng như các giải thích rõ ràng về kỹ thuật đánh cầu lông.- Phương pháp đánh cầu lông. Từng bước giới thiệu về các phương pháp đánh cầu: Giao cầu, cầu trên đỉnh đầu và cầu dưới vai.- Chiến thuật đánh cầu lông. Chỉ cho bạn cách chiếm vị trí trên sân, phân tích động tác của đối phương và đưa ra những phán đoán thích hợp.- Luật thi đấu. Quy định ...

Tôi Yêu Thể Thao: Bóng Đá (Hết hàng)
Tác giả: Lưu Hải Yên. Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073080432 | Giá: 20,000 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về bóng đá: bao gồm thời gian thi đấu, dụng cụ thi đấu, bàn thắng...- Việt vị. Đây là một quy định chủ yếu khi thi đấu bóng đá, được thể hiện cụ thể, cũng như chỉ rõ cách vận dụng trong trận đấu.- Giới thiệu cách tính bàn thắng: Toàn bộ quy định liên quan đến cách tính bàn thắng sau khi ghi bàn. Phân tích chiến thuật và quả đá phạt.- Giới thiệu các quy định khi thi đấu, bao gồm cả thi đấu bóng đá mini.Trong sách, tác giả giới thiệu kỹ ...

Vịnh Xuân Công Phu (Tập 2) (Hết hàng)
Võ sư Phan Dương Bình (Tác giả), Võ sư Mạnh Thắng (Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935077086324 | Giá: 18,900 đ)
Cuốn sách này gồm những nội dung chính sau:- Nguồn gốc dòng Vịnh Xuân và sự truyền bá qua các thế hệ.- Vịnh Xuân võ thuật.- Các bộ công phu cơ bản trong Vịnh Xuân.- Tên 17 bộ công phu của Vịnh Xuân.- Tiêu chỉ.- Tiêu chỉ.- Nhị thụ kiềm dương mã. Thức thứ 1: Cân giác tiêu chỉ khuyên phách mã. Thức thứ 2: Câu tiêu phách tán thiết thủ đao. Thức thứ 3: Sáp chưởng thông thiên thiết tước thủ. Thức thứ 4: Canh thủ liên hoàn khấu sanh than. Thức thứ 5: Ánh thủ tán võng tam khấu chưởng. Thức thứ 6: ...