YOGA DÀNH CHO BẠN GÁI TẬP LUYỆN TRÊN FITBALL
(Hết hàng)
Biên soạn: Thế Anh
Thể loại:
Thể dục - Thể thao
(
ISBN: 8935074117786 |
Giá: 47,600 đ)
Tập Yoga bằng bóng nhựa Fitball là một phương pháp mới, tận dụng sự đàn hồi, độ lăn của bóng kết hợp với những động tác truyền thống như hít thở, kéo giãn, xoa bóp tạo độ rung các cơ quan nội tạng nhằm giúp tăng cường các chức năng hoạt động toàn thân, tạo vòng eo thon gọn, tay chân dẻo dai, da dẻ được đàn hồi... và trị liệu được một số bệnh như nhức mỏi, loại bỏ mỡ
...