Yoga Cho Cuộc Sống: Tự Tin Thỏa Mái (Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Phổ Thông) (Hết hàng)
MINH ĐỨC(Biên dịch),GIA LINH(Biên dịch),UMA DINSMORE TULI(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 153086 | Giá: 22,000 đ)
Tập luyện Yoga giúp bạn phát triển sự tự nhận thức bản thân ở cả ba khía cạnh thể xác, tinh thần và cảm xúc. Chính khả năng tự nhận thức của Yoga mang đến cho con người sự giải thoát khỏi mặc cảm tự ti và tạo một nền tảng vững chắc để xây dựng sự tự tin...Có phải bạn thấy mọi người xung quanh mình sống vui vẻ hơn? Hoặc bạn muốn có được cảm giác tự tin? Cuốn sách "Yoga Cho Cuộc Sống: Tự Tin Thỏa Mái" này sẽ hướng dẫn cho bạn loại bỏ những lo lắng, tìm kiếm điểm cân bằng, từ đó giúp bạn mạnh mẽ ...

Tự Luyện Toàn Bài Mai Hoa Quyền Và Thiết Sa Chưởng (Hết hàng)
HỒNG LĨNH(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 112418 | Giá: 10,500 đ)
Mai Hoa Quyền là một bài quyền quan trọng của phái Thiếu Lâm Tự.Trong luyện võ, nhất là võ Trung Hoa ai cũng nghe nhắc tới phương pháp tập luyện, hầu như là một huyền thoại về bài Thiết Sa Chưởng.Bởi vậy, cuốn sách Tự Luyện Toàn Bài Mai Hoa Quyền Và Thiết Sa Chưởng sẽ giới thiệu cùng bạn đọc cách tập luyện một cách chi tiết của hai bài quyền này. Xin giới thiệu cùng ...

Phòng Thân Tự Tập - Sơ Đẳng (Võ Thuật Việt Nam) (Hết hàng)
Võ sư QUÁCH VĂN KẾ(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 135185 | Giá: 9,000 đ)
Xin giới thiệu cùng bạn cuốn sách "Phòng thân tự tập" của cố võ sư Quách Văn Kế- tổ sáng lập võ phái Lam Sơn Võ Đạo.Cuốn sách này đã xuất bản vào năm 1954, cách đây 51 năm, nay tái bản lại để truyền bá cho thế hệ trẻ sau này học tập để tự vệ bản thân với những công thức tránh né, đánh, đỡ, đá và phản đòn tấn công của đối phương một cách hiệu quả.Võ thuật là một vũ khí tay không rất lợi hại và hữu dụng. Khi bị lâm nguy trước kẻ địch, bạn có thể sử dụng những phương pháp hướng dẫn trong sách một ...

10 Phút Mỗi Ngày Luyện Tập Cơ Thể - Chăm Sóc Sức Khỏe Phụ Nữ (Hết hàng)
GLORIA THOMAS(Tác giả),AN BÌNH(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 110814 | Giá: 15,000 đ)
Một thân hình đẹp và cân đối là điều mà mọi người luôn mong muốn, nhất là đối với phái nữ. Nhưng để đạt được mục tiêu đó, các bạn phải tập luyện như thế nào? Đó chính là điều mà các bạn cần phải quan tâm. Vì thế Nhà xuất bản Thanh Niên đã cho biên soạn cuốn "10 Phút Mỗi Ngày Luyện Tập Cơ Thể - Chăm Sóc Sức Khỏe Phụ Nữ", nhằm giúp các bạn có được một thân hình như ý muốn.Xin trân trọng giới ...

Bắc Phái Phật Gia Quyền (Quyền pháp và cận chiến) (Hết hàng)
HỒNG LĨNH(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 111918 | Giá: 10,500 đ)
Môn võ Thiếi Lâm của hệ Bắc phái rất cứng mạnh và uy dũng đã được quyền sư danh tiếng ngày trước là Hồ Cửu Ngạc truyền dạy.Nội dung cuốn sách bao gồm 02 chương:Chương I: Phần quyềnChương II: Cận chiếnXin giới thiệu cùng các ...

Vâng Bạn Có Thể Chơi Tennis Như Những Huyền Thoại (Hết hàng)
NGUYỄN MINH TUẤN(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 113957 | Giá: 55,000 đ)
Cuốn sách này giúp bạn học tập các cú đánh thông qua hình ảnh các vận động viên hàng đầu thế giới. Bạn sẽ không còn phải băn khoăn với câu hỏi: Tại sao những gì bạn thấy trên TV khác hẳn với những lý thuyết bạn học được? Nó cũng giúp bạn nắm vững kỹ thuật của các cú đánh trong trường hợp khẩn cấp mà một vận động viên đỉnh cao không thể thiếu: volley vung vợt (swing volley), đập trái tay (backhand overhead), thuận tay đảo ngược (reverse forehand)...Bạn cũng nắm được đối sách để đánh bại tất cả ...

Tự Luyện Quyền Thuật Căn Bản Kungfu (Hết hàng)
TRẦN MẪN TUẤN(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209609476 | Giá: 15,000 đ)
Để có một cơ thể tráng kiện, tinh thần minh mẫn, tự tin, nhiều người thích chọn một môn võ thuật để tập luyện thường xuyên như tập thể thao. Tự luyện quyền thuật cũng như các môn thể thao khác, không có thầy, không có huấn luyện viên hướng dẫn là việc hết sức khó khăn, tuy nhiên không phải vì thế mà không tập luyện được. Ông bà ta thường nói: "Được quyển sách hay như có ông thầy bên cạnh"... Quyển sách này sẽ giúp cho các bạn tự luyện tập có thêm tài liệu tham khảo, tự luyện tập. Xin ...

Khí Công Toàn Thư - Khí Công Kiêm Động Tĩnh (Tập 2) (Hết hàng)
LÂU LẬP CƯƠNG (Tác giả), KIM DAO (Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 111709 | Giá: 24,000 đ)
Khí công là di sản văn hóa quí báu của Trung Quốc, có lịch sử phát triển trên năm ngàn năm, cùng với sự phát triển văn hóa của dân tộc và đất nước Trung Hoa bao la hùng vĩ. Ở Việt Nam, từ lâu đã có nhiều người nghiên cứu và ứng dụng khí công vào tu luyện để tăng cường sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ, phòng và chữa bệnh... đạt hiệu quả bất ngờ. Nhằm giúp cho việc nghiên cứu về khí công và giúp đông đảo bạn đọc yêu thích rèn luyện cơ thể bằng phương pháp khí công được thuận lợi, Nhà xuất bản Thể dục ...

Cờ Tướng Tuyệt Diệu Kế (Hết hàng)
DƯƠNG DIÊN HỒNG (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 112534 | Giá: 20,000 đ)
Cuốn sách này giới thiệu nhiều kế hay trong chơi cờ tướng, như: Giương đông kích tây, Điệu hổ ly sơn, Liên hoàn kế, Nhất tiễn song điêu, Không thành kế, Phản khách vi chủ...Xin giới thiệu cùng ...

Song Đấu Luyện Võ Lâm Môn (Hết hàng)
PHI LONG(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 114934 | Giá: 7,500 đ)
Trong quyển võ học này, tác giả ghi lại cốt yếu các đòn thế để các bạn tiện việc ôn tập lại công phu võ thuật của các phái, chủ yếu là Vịnh Xuân Quyền, Tây Sơn Nhạn võ học cổ truyền và các môn phái khác của võ học Á Đông.Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Song Đấu Luyện Võ Lâm Môn cùng bạn ...

Bóng Bàn (Căn Bản Và Nâng Cao) (Hết hàng)
TÔ ĐÌNH THI(Biên dịch),ĐƯỜNG KIẾN QUÂN(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 173800 | Giá: 22,000 đ)
Cuốn "Bóng Bàn" này gồm 6 chương sau:Chương 1: Sơ lược về phong trào bóng bàn. Chương 2: Vợt bóng bàn và các trang thiết bị khác. Chương 3: Kỹ thuật cơ bản. Chương 4: Huấn luyện kỹ thuật cơ bản. Chương 5: Vận dụng chiến thuật cơ bản và phương pháp huấn luyện. Chương 6: Luyện tập nhiều bóng.Xin trân trọng giới thiệu cùng các bạn. ...

Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long: Điêu Luyện Thủ Cước Pháp (Hết hàng)
TRẦN ĐỒNG QUANG HÒA(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 113032 | Giá: 11,500 đ)

Karatedo Căn Bản (Hết hàng)
TRẦN TUẤN KIỆT(Tuyển chọn và giới thiệu),LẠC HÀ(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 117531 | Giá: 18,000 đ)
Karatedo Căn Bản bao gồm: Chương I: Các món binh khí của karaté Chương II: Các động tác tập khởi động Chương III: Các thế tấn Chương IV: Các thế đấm Chương V: Các thế đá Chương VI: Các thế đỡ Chương VII: Đối luyện Chương VIII: Các thế tự vệ Chương IX: Đi vào siêu nhiên.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Quần Vợt (Cơ Bản Và Nâng Cao) (Hết hàng)
LÂM VIỆT ANH(Biên dịch),ĐƯỜNG THI(Biên dịch),TRƯƠNG HÒA GIANG(Biên dịch),TỪ CHÍ THANH(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 173798 | Giá: 19,000 đ)
Cuốn "Quần Vợt" này gồm 5 phần sau:Phần 1: Sơ lược phát triển môn quần vợt. Phần 2: Những thường thức cơ bản của quần vợt. Phần 3: Kỹ thuật cơ bản.- Cách cầm vợt.- Chuẩn bị tư thế và bộ pháp cơ bản.- Đánh bóng thuận tay.- v.v...Phần 4: Chiến thuật cơ bản. Phần 5: Luyện tập thể lực.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Teakwondo Bài Quyền M.T.F (Tập 1) (Hết hàng)
Võ sư TRẦN HỮU NHÂN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 113643 | Giá: 15,000 đ)