Những Bài Tập Cho Đường Cong Quyến Rũ (Hết hàng)
HÀ SỞ DẬT(Tác giả),TIỂU QUỲNH(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935209614470 | Giá: 21,600 đ)
Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn đọc những nội dung chính sau:Chương 1: Nhanh chóng có được đường cong eo tuyệt mỹChương 2: Tập cơ bụng để có vóc dáng thon thả yêu kiềuChương 3: Các bài thể dục tổng hợp làm đẹp vòng eoChương 4: Các bài tập làm đẹp môngChương 5: Các phương pháp làm mông nhỏ lại và gọn gàngXin trân trọng giới thiệu cuốn sách cùng bạn ...

Yoga - Quyền Năng Và Giải Thoát (Hết hàng)
TINH TIẾN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073009778 | Giá: 19,000 đ)
Cuốn sách này gồm những nội dung sau: Phần 1: Đại cươngPhần 2: Hatha YogaChương 1: Lý thuyếtChương 2: Thực hành- Mục 1: Chào mặt trời- Mục 2: Các Asana - Mục 3: Niêm khí (BANDHA) và Ấn quyết (MUDRA)Phần 3: Raja YogaChương 1: Lý thuyết- Mục 1: Prana- Mục 2: Con người, thân xác và tâm thức- Mục 3: Samyama- Mục 4: Linh hồn và Thượng đếChương 2: Thực hành- Mục 1: Yama và Niyama- Mục 2: Asana- Mục 3: Pranayama- Mục 4: Pratyahara- Mục 5: SamyamaLời ...

Côn Nhị Khúc - Kiếm Sai (Hết hàng)
HỒ HOÀNG KHÁNH(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 59241 | Giá: 10,000 đ)
Quyển sách nhỏ Côn Nhị Khúc - Kiếm Sai này giới thiệu cùng các bạn hai trong số những vũ khí thông dụng của người dân Okinawa nói riêng và của Karate thế giới nói chung, đang được sử dụng như là thứ vũ khí đặc thù của bộ môn Karate ngày nay.Côn Nhị Khúc (Nunchaku) và Kiếm "Sai" (Ken Sai) là thứ vũ khí mà không một môn sinh cấp cao nào không biết sử dụng, vì nó là một phần chương trình huấn luyện Karate.Hy vọng cuốn sách này sẽ góp phần vào việc trình bày cách sử dụng tường tận hai thứ vũ khí ...

Karaté Không Thủ Đạo (Hết hàng)
HƯNG THỊNH(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 163013 | Giá: 38,000 đ)
Karate không chỉ là một thứ vũ khí tự vệ tuyệt vời, nó còn đem đến cho người tập một cơ thể cường tráng, sự mẫu mực, sự nhanh nhẹn, sự mãnh mẽ và đầy tính sáng tạo. Song, không phải bất cứ ai bước vào tập luyện karate cũng đều thu được kết quả mong muốn, chỉ có những người có quyết tâm tu luyện và ý chí vượt khó mới xứng đáng được hưởng niềm hạnh phúc của sự thành công.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Kỹ Thuật Bóng Bàn Căn Bản Và Nâng Cao (Hết hàng)
CHÂU BÁ AN VÀ NHÓM CỘNG TÁC(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 130702 | Giá: 45,900 đ)
Bóng bàn là một môn thể thao phổ biến trên thế giới cũng như tại Việt Nam và được nhiều người ưa chuộng. Để đáp ứng nhu cầu những người yêu thích môn thể thao này, Nhà xuất bản Đà Nẵng đã cho xuất bản cuốn sách Kỹ Thuật Bóng Bàn Căn Bản Và Nâng Cao".Nội dung của sách giới thiệu khái quát về môn bóng bàn cùng một số kỹ thuật bóng bàn căn bản và nâng cao, nhằm giúp người mới bắt đầu hiểu thêm về môn thể thao mà mình đang chơi. Mặt khác, những người có kinh nghiệm trong môn thể thao này cũng thấy ...

Trường Quyền (Hết hàng)
TÙNG ĐIỀN LONG TRÍ(Tác giả),HỒ TIẾN HUÂN(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 141903 | Giá: 23,000 đ)
Võ thuật là di sản quý báu của mỗi dân tộc. Ngoài tính thực dụng, còn có tính nghệ thuật, nó vừa là phương tiện để rèn luyện thân thể, vừa có giá trị hỗ trợ tư duy.Nội dung của quyển sách "Trường Quyền" này đề cập đến những vấn đề cơ bản về trường quyền, đối với những người hoàn toàn không hiểu gì về quyền pháp và muốn bắt đầu học, thì đây có thể coi là tài liệu tham khảo nhập môn. Người mới học, nếu học siêng năng và luyện thành thạo, chính xác những công phu cơ bản trong sách này, ...

Tự Học Chơi Cầu Lông - Phương Pháp Luyện Tập Căn Bản, Trình Bày Dễ Hiểu Và Đầy Đủ Nhất (Hết hàng)
NGỌC THÙY VÀ NHÓM CỘNG SỰ(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 129493 | Giá: 14,000 đ)
Nội dung của cuốn sách "Tự Học Chơi Cầu Lông - Phương Pháp Luyện Tập Căn Bản, Trình Bày Dễ Hiểu Và Đầy Đủ Nhất" được bố cục gồm 7 phần lớn như sau:Phần 1: Lời giới thiệu.Phần 2: Tóm tắt lịch sử của bộ môn cầu lông.Chương 3: Trang bị dụng cụ.Phần 4: Kỹ thuật cơ bản.Phần 5: Chiến thuật và phân tích trò chơi.Phần 6: Điều kiện và chương trình huấn luyện.Phần 7: Trợ huấn cụ.Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách cùng bạn ...

Bác Kích Trảo Pháp (Hết hàng)
TRIỆU PHONG KIỆT(Tác giả),ĐIỀN HỒNG CÚC(Tác giả),TRẦN TIẾN HUÂN(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 128149 | Giá: 19,000 đ)
Bác Kích Trảo Pháp gồm 4 chương:Chương I: Động tác cơ bản của trảo pháp.Chương II: Kỹ thuật của trảo pháp.Chương III: Nghệ thuật chiến đấu thực tế của trảo pháp.Chương IV: Huấn luyện công lực trong trảo pháp.Xin trân trọng giới ...

Bay Cao Hơn - Bình luận Thể Thao (Hết hàng)
CHU ĐÌNH NGẠN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 131691 | Giá: 19,000 đ)

Trực Pháo Kình Xe - Kim Môn Đại Cuộc (Hết hàng)
LÝ ANH MẬU(Biên soạn),ĐÀO BÁ KIỀU(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 74668 | Giá: 12,000 đ)
Cờ Tướng là môn thể thao trí tuệ, từ lâu vốn được nhiều người mến mộ và đã thành một môn giải trí không tốn kém, có thể diễn ra ở bất cứ nơi nào. Những người ham mê cờ Tướng có thể đấu với nhau suốt đêm, thậm chí quên ăn quên uống. Họ ví như những người chỉ huy ba quân, dàn mặt trận, công thủ, tiến thoái, dùng trăm phương nghìn kế với những thế cờ hóc hiểm, đấu trí so tài cao thấp…Để đáp ứng nhu cầu tìm hiểu của đông đảo bạn đọc yêu thích môn cờ Tướng, Nhà xuất bản Thể dục thể thao cho xuất bản ...

Cẩm Nang Tự Vệ Của Bạn Gái - Võ Cổ Truyền Việt Nam (Hết Hàng) (Hết hàng)
HỒ TƯỜNG(Biên soạn),NGUYỄN THỊ HẠNH(Biên soạn),DƯƠNG MỸ PHƯƠNG(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 128614 | Giá: 10,000 đ)
Trong sinh hoạt giao tiếp hàng ngày ngoài xã hội, hay thậm chí trong đời sống gia đình, bạn gái chúng ta nhiều khi bị đặt vào tình huống phải tự vệ.Có nhiều tình huống tự vệ như để chống lại sự suồng sã của những kẻ hành động thiếu văn hóa như: Bẹo cằm, sờ đùi, vịn vai, choàng vai, ôm ngang vai... hoặc nhiều tình huống bảo vệ những tư trang của chúng ta mang trên người như: Dây truyền, đồng hồ, bị chĩa dao trước mặt...Cuốn sách "Cẩm Nang Tự Vệ Của Bạn Gái" được biên soạn để giúp các ...

Thiếu Lâm Nội Công - Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông (Hết hàng)
HỒNG LĨNH (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 126423 | Giá: 10,000 đ)
Nội dung cuốn sách Thiếu Lâm Nội Công - Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông được chia làm 3 chương như sau:Chương thứ nhất:I. Lịch sử môn nội công.II. Ai là người có thể luyện nội công.III. Thành quả của việc luyện nội công. IV. Sự thiếu sót của võ thuật ngày nay.Chương thứ hai:1 - Mười khẩu quyết ghi tâm.2 - Bài tập thứ nhất: Luyện thân thủ.- A/ Ngũ bộ tấn: Lập bộ, Kỵ mã bộ, Đinh bộ, Chảo mã bộ và Xà tự mã bộ.- B/ Thập bát thế thủ tụ lực.Chương thứ ba:I. Quán tưởng Khí thần hóa lực.II. Bài ...

Tinh Hoa Cờ Tàn Thực Chiến - Tập 2: Thiên Không Có Xe (126 Mục) (Hết hàng)
TRƯƠNG TÔN VIÊN(Tác giả),ĐẶNG BÌNH(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 128973 | Giá: 39,000 đ)
Cuốn sách "Tinh Hoa Cờ Tàn Thực Chiến - Tập 2: Thiên Không Có Xe (126 Mục)" không phải là sách chuyên nghiên cứu cờ tàn theo lệ thắng và lệ hòa, cũng không phải là SGK trình bày lý thuyết cờ tàn, mà là cuốn sách tổng hợp cờ tàn thực chiến. Nó được tổng hợp từ các giải Cúp thế giới năm 1974 đến 1990, giải thi đấu toàn Trung Quốc.Sách tuyển chọn 200 ví dụ cờ tàn thực chiến của các cao thủ nổi tiếng khắp trong và ngoài nước..., chia làm 2 tập: "Thiên có xe" và "Thiên không ...

Cú Sút Của BecKham - Bình Luận Bóng Đá (Hết hàng)
CHU ĐÌNH NGẠN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 131692 | Giá: 30,000 đ)

101 Thủ Thuật Căn Bản Cho Người Chơi Tennis (Hết hàng)
PHƯƠNG DUNG(Biên dịch),TẠ HÙNG(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 3299 | Giá: 28,000 đ)
Hiện nay, Tennis đang trở thành môn thể thao khá phổ biến ở nước ta. Nhiều giải Tennis quốc gia và quốc tế được tổ chức ở nhiều tỉnh trên cả nước. Số người chơi cũng như số VĐV Tennis chuyên nghiệp và nghiệp dư ngày càng tăng đáng kể.Cuốn sách "101 Thủ Thuật Căn Bản Cho Người Chơi Tennis" được biên soạn nhằm đáp ứng nhu cầu cần tài liệu tìm hiểu lý thuyết và cách tập môn thể thao này.Sách cung cấp cho các bạn những chỉ dẫn ngắn gọn, dễ hiểu về các cú đánh, các đường banh để bạn tập luyện; các ...