YOGA - TINH THẦN VÀ THỂ CHẤT
Tổng hợp và biên soạn: Minh Quang, Thanh Châu
Thể loại:
Y học - Sức khỏe
(
ISBN: 8935074125194 |
Giá: 61,600 đ)
Cuốn sách giới thiệu và hướng dẫn đến bạn đọc các phương cách:
Tập luyện, hít thở đúng phương pháp
Thư giãn, đúng cách
Chế độ ăn uống thích hợp
Đặc biệt, suy nghĩ tích cực để đi đến trạng thái "thiền định" là nội dung đầy đủ và mới nhất trong sách, với nhiều hình ảnh minh họa, hướng dẫn rõ, đẹp, sinh động.
Và "Chỉ có thể biết được Yoga bằng
...