Theo Đức Đạt Lai Lạt Ma, cái chết dù chấp nhận hay kháng cự, đã hàm chứa sự phân ly giữa thân xác vật lý gồm bốn yếu tố chất rắn, chất lỏng, chất nhiệt và chất vận động, với tâm thức của chúng sinh gồm dòng cảm xúc khổ vui, ý niệm hóa, sự vận hành tâm và nhận thức phân biệt.

Để giúp cho chúng ta vượt qua được nỗi sợ hãi vốn gắn liền với con người và các chủng loại chúng sinh có tình thức, Đức Đạt Lai Lạt Ma đã hướng dẫn các kỹ năng nhận thức và tâm lý vững chãi để không quá bi lụy đối với cái chết của người thân, ngay lúc chúng ta đang sống ở đời này.

Xin giới thiệu cuốn sách cùng bạn.