30 Thực Đơn Món Ăn Ít Béo, Ít Cholesterol
(Hết hàng)
ĐỖ KIM TRUNG(Tác giả) Thể loại: Nữ công gia chánh - Thực dưỡng ISBN: 111204 Xuất bản: 1/2004 Trọng lượng: 180 gr NXB: Phụ nữ Số trang: 183 Trang-Kích thước 13x19 Giá bán: 22,000 đ |
|
Cuốn sách này giới thiệu cùng bạn đọc công thức chế biến 30 thực đơn các món ăn (có vật liệu chuẩn bị cho 4 người) có thành phần thực phẩm phù hợp với yêu cầu không tạo năng lượng thừa, gây béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe. Xin giới thiệu bạn tìm đọc. |
Bí Quyết Ăn Thoải Mái Mà Không Sợ Bị Mập NGUYỄN VĂN KHI(Tác giả) Bí quyết ăn thoải mái mà không sợ bị mập không phải là một cuốn sách về ăn kiêng mà bạn phải đọc và thực hành. Nó cũng không phải là một cuốn sách thần diệu để có bắp đùi thon lại trong vòng 30 ngày; nó không bán cho bạn những công thức của một thứ triết lý làm thay đổi lòng bạn; nó cũng không hứa cho bạn một phép lạ để đi vào nguồn bổ sung thực phẩm và thuốc uống. Thực vậy Bí quyết ăn thoải mái ... |
Bí Quyết Và Thực Đơn Giúp Bạn Chống Mập Giảm Cân LAN VI(Tác giả) Béo phì - giảm cân là một vấn nạn mà toàn thể mọi người phải quan tâm. Chứng béo phì luôn xuất hiện đột ngột và có tính bộc phát cùng lúc với sự tăng trưởng vật chất và thói quen ăn uống hiện đại.Béo phì thường đi đôi với những rối loạn chuyển hóa và những rối loạn đó đã dẫn đến những bệnh tật. Đã có không ít tài liệu nghiên cứu y khoa đề cập về nguyên nhân cùng cách điều trị các vấn đề thể ... |
Món Ăn Chống Mập QUỲNH CHI(Tác giả) Sự tăng cân và bệnh béo phì đang là nỗi lo của nhiều người, nhiều giới, nhiều độ tuổi, nhất là ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30 trở lên. Một vóc dáng đang thon thả có thể tùy thích mặc bất cứ kiểu trang phục nào, bỗng dưng trở nên to mập, nặng nề thì mặc kiểu gì cũng khó, cũng không thấy đẹp... Mà đâu chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ, sự tăng cân và béo phì còn kéo theo một loạt những phiền toái khác như ... |
Các Món Ăn Ít Béo, Chống Mập NGUYỄN THỊ NHỤ(Tác giả) Ngoài luyện tập thân thể thì việc ăn như thế nào để chống mập giảm béo là vấn đề luôn được các quan tâm hiện nay. Đã có nhiều sách hướng dẫn cách ăn uống chống mập giảm béo để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên chúng tôixin giới thiệu với các bạn một phương pháp ăn kiêng mới với các đặc điểm: ăn kiêng mà vẫn đủ dưỡng chất, vẫn ngon miệng với thịt bò, thịt heo, thịt gà, tôm, cá... Chỉ cần cách ... |