Phương Pháp Tập Tạ
(Hết hàng)
HÀNG THANH(Biên dịch),BATTISTA(Tác giả) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 122157 Xuất bản: 9/2004 Trọng lượng: 130 gr NXB: Mũi cà mau Số trang: 160 Trang-Kích thước 13x19 Giá bán: 16,000 đ |
|
Cuốn sách này được soạn theo tài liệu của Battista, Hoa Kỳ - hướng dẫn các bạn cách tập tạ sao cho có hiệu quả, giúp tránh những sai lầm và tai nạn trong quá trình luyện tập. Sách có nhiều hình vẽ minh họa, xin giới thiệu cuốn sách cùng bạn. |
Phương Pháp Tập Cử Tạ & Thể Dục Thẩm Mỹ LS. LỊCH SƠN(Biên soạn) Một thể hình nảy nở, cân đối, mang tính thẩm mỹ sẽ là điều ao ước của nhiều bạn trẻ nam, nữ. Để đạt được mục đích trên, chắc không lấy gì khó khăn nếu các bạn chịu khó tập luyện thường xuyên và tập đúng phương pháp.Để giúp các bạn tìm đến bộ môn này có được bộ cẩm nang trong tay, cuốn sách Phương Pháp Tập Cử Tạ & Thể Dục Thẩm Mỹ đã được biên soạn và ấn hành. Sách gồm 2 phần: Phần đầu của Michael ... |
Thể Dục Cử Tạ KIM LONG(Tác giả) Thể dục cử tạ hay còn gọi là vận động thể hình là một bộ môn thể thao vận động phát triển cơ thể toàn diện, làm cho cơ bắp nở nang, cân đối và khỏe mạnh đồng thời tăng cường sức chịu đựng, sức dẻo dai của cơ bắp. Trong các môn thể thao có tính cạnh tranh như bóng chuyền, bóng rổ, bóng đá, bơi lội, đua xe đạp, quần vợt, điền kinh... thường phải sử dụng một hay nhiều nhóm cơ bắp đặc biệt nào đó. ... |
Tập Tạ Thể Hình THANH HOA (Biên dịch) Ngày nay, thể dục nói chung và luyện tập thể hình nói riêng rất phổ biến trên thế giới và cả Việt Nam; nó không chỉ đem lại nguồn cảm hứng cho mọi người về nét đẹp của cơ thể mà còn tạo cho người tập luyện có được sức khỏe dồi dào và tinh thần sảng khoái. Theo một số chuyên gia về y khoa, thể dục còn có tác dụng chữa khỏi một số bệnh mà chẳng cần dùng đến các loại thuốc Tây y hoặc Đông y, nó ... |