Luyện Tập Để Có Một Cơ Thể Đẹp Sau Khi Sinh-Phương Pháp Luyện Tập Mới Và Chế Độ Ăn Uống Hiệu Quả Nhất Để Tăng Cường Sức Khỏe Thể Lực, Tinh Thần Và Có Một Thân Hình Đẹp
(Hết hàng)
NGUYỄN THỊ HỒNG VÂN(Biên dịch) Thể loại: Làm đẹp ISBN: 129798 Xuất bản: 4/2005 Trọng lượng: 620 gr NXB: Phụ nữ Số trang: 126 Trang-Kích thước 19,5x26,5 Giá bán: 58,000 đ |
|
Cơ thể phụ nữ phải chịu đựng nhiều thay đổi lớn khi mang thai và khi sinh nở. Vì vậy, để phục hồi lại dáng vóc, thể trọng và sự dẻo dai như trước khi sinh, bạn cần phải luyện tập thể dục và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống của mình. "Luyện Tập Để Có Một Cơ Thể Đẹp Sau Khi Sinh" là cuốn cẩm nang thiết thực dành cho bạn với nhiều nội dung bổ ích: |
Cẩm Nang Làm Đẹp Sau Khi Sinh THÁI VÂN PHONG(Tác giả),TẤT TINH TÚ(Tác giả),HOÀNG NGUYÊN KHANG(Biên dịch) Nội dung cuốn sách này tường thuật chi tiết sự biến đổi về sức khỏe và sự biến đổi tâm lý của sản phụ sau khi sinh. Giới thiệu kiến thức chăm sóc sức khỏe và kiến thức về cuộc sống sinh hoạt vợ chồng sau khi sinh, cách ăn uống, vận động cho sản phụ, thậm chí đưa ra rất nhiều món ăn để bạn tham khảo, thiết kế hoạt động mỗi ngày trong thời kỳ nghỉ đẻ. Đồng thời, trong sách còn giới thiệu một số ... |
Chăm Sóc Sắc Đẹp Trước Và Sau Khi Sinh (Hết hàng) BS. TRẦN VĂN TRUNG(Biên soạn) Mục đích của cuốn sách này là nêu lên những hướng dẫn cần thiết, đơn giản, giúp bạn nhận thấy việc thai nghén và sinh nở chẳng những không ảnh hưởng đến nhan sắc của bạn mà còn làm cho bạn trở nên xinh đẹp, mặn mà hơn.Ngoài ra, sách cũng trình bày những bài tập dễ thực hành với những động tác đặc biệt nhằm duy trì được vẻ đẹp cơ thể trước và sau khi sinh, đồng thời cũng giúp chị em ít đau khi ... |