Yoga Cho Cuộc Sống: Tự Tin Thỏa Mái (Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Phổ Thông)
(Hết hàng)
MINH ĐỨC(Biên dịch),GIA LINH(Biên dịch),UMA DINSMORE TULI(Tác giả) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 153086 Xuất bản: 9/2006 Trọng lượng: 170 gr NXB: Từ điển bách khoa Số trang: 192 Trang-Kích thước 13x19 Giá bán: 22,000 đ |
|
Tập luyện Yoga giúp bạn phát triển sự tự nhận thức bản thân ở cả ba khía cạnh thể xác, tinh thần và cảm xúc. Chính khả năng tự nhận thức của Yoga mang đến cho con người sự giải thoát khỏi mặc cảm tự ti và tạo một nền tảng vững chắc để xây dựng sự tự tin... Có phải bạn thấy mọi người xung quanh mình sống vui vẻ hơn? Hoặc bạn muốn có được cảm giác tự tin? Cuốn sách "Yoga Cho Cuộc Sống: Tự Tin Thỏa Mái" này sẽ hướng dẫn cho bạn loại bỏ những lo lắng, tìm kiếm điểm cân bằng, từ đó giúp bạn mạnh mẽ và tự tin hơn. Được viết theo các bài tập của Tổ chức Y học sinh vật, Yoga với những bài tập huy động sức mạnh tiềm tàng, giúp bạn luôn tươi tỉnh đối mặt với mọi tình huống. Xin trân trọng giới thiệu cùng các bạn. |
Yoga Dành Cho Giấc Ngủ CHU THIÊN (Tác giả); GIA KHANH (Biên dịch) Cuốn sách Yoga Dành Cho Giấc Ngủ sẽ cho bạn biết quy trình của giấc ngủ, hướng dẫn cách tập những bài Yoga đơn giản dễ ngủ. Bên cạnh đó, nó còn đề cập đến các yếu tố có liên quan đến giấc ngủ như cách ăn uống, cách bài trí phòng ngủ, cách ngăn chặn những bất lợi cho giấc ngủ...Xin giới thiệu cuốn sách cùng ... |
Hương Xạ Liệu Pháp - Massage Và Yoga (Bìa Cứng) Tác giả: MIRA MEHTA - SILVA MEHTA - CAROLE McGILVERY - JIMI REED. LÊ THÀNH (Biên dịch) Hương Xạ Liệu Pháp - Massage Và Yoga là một cuốn bách khoa toàn thư về Hương xạ trị liệu - Massage và Yoga với hơn 700 bức ảnh minh họa các động tác, dựa trên những tư liệu, tài liệu khoa học, bố cáo kết quả y học đáng tin cậy nhất đang được phổ biến rộng rãi trên thế giới.Sách gồm 3 phần chính:Hương xạ trị liệu: Giới thiệu tổng quát về tinh dầu và cách sử dụng - Những hương thơm cải thiện cơ thể ... |
Yoga Cho Trẻ Em - Những Bài Yoga Dễ Tập (Các Bài Tập Đơn Giản Giúp Trẻ Khỏe Mạnh Và Phát Triển) TẠ HÙNG(Biên soạn),HẢI ÂN(Biên soạn),THANH LY(Biên soạn) Trẻ em lớn lên giữa những tất bật của xã hội hiện đại thường mất đi sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể và tâm trí; dần dần trở nên sơ cứng, căng thẳng. Nếu được dạy đúng cách, những bài tập Yoga sẽ giúp trẻ lấy lại được sự dẻo dai, sức bền của cơ thể, khích lệ chúng thư giãn hồi sức và là những bài tập thể dục thích thú cho mọi lứa tuổi.Cuốn sách "Yoga Cho Trẻ Em - Những Bài Yoga Dễ Tập" giới thiệu ... |
Yoga Cho Phái Nữ TRẦN THỊ MINH ANH(Tác giả) Trọng tâm của cuốn sách "Yoga Cho Phụ Nữ" này là thực hành, nên các bài tập về hô hấp, tư thế, tập trung tư tưởng... được chọn lọc cẩn thận , phù hợp với mọi lứa tuổi, nghề nghiệp của mỗi người. Mỗi bạn gái với thể lực khác nhau, công việc khác nhau, thậm chí tính cách khác nhau đều có thể tìm thấy trong cuốn sách này những bài tập thích hợp với mình để tự nâng cao sức khỏe, duy trì mãi tuổi ... |