Yoga Cho Cuộc Sống: Để Luôn Tươi Trẻ (Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Phổ Thông)
(Hết hàng)
PETER FALLOON GOODHEW(Tác giả),GIA LINH(Biên dịch),MINH ĐỨC(Biên dịch) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 153095 Xuất bản: 9/2006 Trọng lượng: 180 gr NXB: Từ điển bách khoa Số trang: 200 Trang-Kích thước 13x19 Giá bán: 23,000 đ |
|
Tập luyện Yoga giúp bạn phát triển sự tự nhận thức bản thân ở cả ba khía cạnh thể xác, tinh thần và cảm xúc. Chính khả năng tự nhận thức của Yoga mang đến cho con người sự giải thoát khỏi mặc cảm tự ti và tạo một nền tảng vững chắc để xây dựng sự tự tin... Có phải bạn cảm thấy mình đã già trước tuổi? Hoặc bạn mong muốn để bản thân luôn tươi trẻ? Cuốn sách "Yoga Cho Cuộc Sống: Để Luôn Trẻ Mãi" này sẽ hướng dẫn cho bạn cách có được sự tươi trẻ từ bên trong, giúp bạn luôn có cái nhìn tích cực vào cuộc sống. Được viết theo các bài tập của Tổ chức Y học sinh vật, Yoga với những bài tập đơn giản, giúp bạn có được tinh thần minh mẫn, sức khỏe dẻo dai và linh hoạt. Xin trân trọng giới thiệu cùng các bạn. |
Yoga Cho Trẻ Em - Những Bài Yoga Dễ Tập (Các Bài Tập Đơn Giản Giúp Trẻ Khỏe Mạnh Và Phát Triển) TẠ HÙNG(Biên soạn),HẢI ÂN(Biên soạn),THANH LY(Biên soạn) Trẻ em lớn lên giữa những tất bật của xã hội hiện đại thường mất đi sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể và tâm trí; dần dần trở nên sơ cứng, căng thẳng. Nếu được dạy đúng cách, những bài tập Yoga sẽ giúp trẻ lấy lại được sự dẻo dai, sức bền của cơ thể, khích lệ chúng thư giãn hồi sức và là những bài tập thể dục thích thú cho mọi lứa tuổi.Cuốn sách "Yoga Cho Trẻ Em - Những Bài Yoga Dễ Tập" giới thiệu ... |
Yoga Cho Phái Nữ TRẦN THỊ MINH ANH(Tác giả) Trọng tâm của cuốn sách "Yoga Cho Phụ Nữ" này là thực hành, nên các bài tập về hô hấp, tư thế, tập trung tư tưởng... được chọn lọc cẩn thận , phù hợp với mọi lứa tuổi, nghề nghiệp của mỗi người. Mỗi bạn gái với thể lực khác nhau, công việc khác nhau, thậm chí tính cách khác nhau đều có thể tìm thấy trong cuốn sách này những bài tập thích hợp với mình để tự nâng cao sức khỏe, duy trì mãi tuổi ... |
Yoga Cho Cuộc Sống: Tăng Cường Sinh Lực (Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Phổ Thông) MINH ĐỨC(Biên dịch),GIA LINH(Biên dịch),UMA DINSMORE TULI(Tác giả) Tập luyện Yoga giúp bạn phát triển sự tự nhận thức bản thân ở cả ba khía cạnh thể xác, tinh thần và cảm xúc. Chính khả năng tự nhận thức của Yoga mang đến cho con người sự giải thoát khỏi mặc cảm tự ti và tạo một nền tảng vững chắc để xây dựng sự tự tin...Có phải bạn cảm thấy mình mệt mỏi, thiếu sức sống? Hoặc bạn muốn được phấn chấn trở lại? Cuốn sách "Yoga Cho Cuộc Sống: Tăng Cường Sinh Lực" ... |
Yoga Cho Cuộc Sống: Tự Tin Thỏa Mái (Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Phổ Thông) MINH ĐỨC(Biên dịch),GIA LINH(Biên dịch),UMA DINSMORE TULI(Tác giả) Tập luyện Yoga giúp bạn phát triển sự tự nhận thức bản thân ở cả ba khía cạnh thể xác, tinh thần và cảm xúc. Chính khả năng tự nhận thức của Yoga mang đến cho con người sự giải thoát khỏi mặc cảm tự ti và tạo một nền tảng vững chắc để xây dựng sự tự tin...Có phải bạn thấy mọi người xung quanh mình sống vui vẻ hơn? Hoặc bạn muốn có được cảm giác tự tin? Cuốn sách "Yoga Cho Cuộc Sống: Tự Tin Thỏa ... |