Bước vào thời kỳ phát triển mới của đất nước, bên cạnh niềm vui và hy vọng, xã hội ta không tránh khỏi một số âu lo. Đáng quan tâm nhất là một số bộ phận trong thanh niên bị mất phương hướng, sống buông thả và nạn tự tử trong lứa tuổi này có chiều hướng gia tăng.

Quyển sách này đến với chúng ta thật đúng lúc để giúp bạn trẻ tự tạo cho mình một cuộc sống lành mạnh, có định hướng, gìn giữ được sức khỏe thể lý và tinh thần để qua cuộc mưu tìm hạnh phúc cho bản thân các bạn cũng góp phần xây dựng một xã hội nhân bản, đem lại hạnh phúc đích thực cho mọi người.

Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.