Phòng Chống Stress (Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường)
(Hết hàng)
Biên dịch: Nguyễn Bích Tâm Thể loại: Y học - Sức khỏe ISBN: 189079 Xuất bản: 6/2008 Trọng lượng: 140 gr NXB: Phụ nữ Số trang: 68 trang, khổ: 14,5x20,5 cm Giá bán: 28,000 đ |
|
Cuốn sách gồm những nội dung chính sau: 1. Dẫn luận. - Stress là gì? - Bạn có bị Stress không? - Làm thế nào để chống lại Stress. 2. Liệu pháp bổ trợ. - Yoga êm dịu. - Mátxa thư giãn. - Hít thở cho tâm hồn. - Shiatsu giảm stress. - Liệu pháp thư giãn bàn chân. 3. Phương thuốc thảo dược tự nhiên: Thảo dược thư giãn. 4. Thực phẩm chữa bệnh: Thực phẩm chống stress. Xin trân trọng giới thiệu. |