Yoga Ấn Độ Dành Cho Nữ Giới
(Hết hàng)
Mạnh Cát Dương (Tác giả), Việt Thư (Biên dịch) Thể loại: Thể dục - Thể thao ISBN: 199938 Xuất bản: 9/2008 Trọng lượng: 240 gr NXB: Mỹ thuật Số trang: 100 trang, khổ: 17x20,5 cm Giá bán: 37,000 đ |
|
Cuốn sách sẽ giới thiệu những nội dung chính sau: * Phần 1: Bước vào thế giới thần bí của Yoga mật tông Ấn Độ. - Yoga Ấn Độ thần bí cổ xưa. - Sự gặp gỡ giữa Yoga với người phụ nữ quyến rũ. - Quy tắc luyện tập Hatha Yoga. * Phần 2: Nét đẹp của Hatha Yoga. - Những bài tập giảm áp lực tâm hồn. - Những bài tập giải độc dưỡng sắc. - Những bài tập thon người gọn dáng. - Những bài tập dưỡng sinh thể chất. * Phần 3: Thẩm mỹ của Hatha Yoga. Xin trân trọng giới thiệu. |
Yoga Phục Hồi Năng Lượng Biên soạn: Tri Thức Việt Cuốn sách này giới thiệu những nội dung chính sau:Ẩm thực cân bằng bảo vệ năng lượngPhương pháp hô hấp tích trữ năng lượngTập trung ý thức hội tụ năng lượngVận động thích hợp nâng cao năng lượngThả lỏng thích hợp khôi phục năng lượngXin trân trọng giới ... |