Hồng Gia Quyền là một trong những môn phái chính yếu ở miền Nam Trung Quốc. Những bài thảo nổi tiếng của Hồng Gia Quyền là Mai Hoa Thảo, Thiết Tuyến Quyền Thảo, Hổ Hạc Song Hình Quyền Thảo và đặc biệt là bài thảo căn bản của môn phái là Tiểu La Hán Thảo.

Tiểu La Hán Thảo gồm hai bài Đại môn và Tiểu môn. Võ sinh sơ cấp và trung cấp bắt buộc phải học Đại môn Tiểu La Hán Thảo. Nó giúp cho Võ sinh làm quen với nhịp điệu hít thở lúc ra và thu quyền.

Đối lại với Tiểu La Hán Thảo, bài Trường Quyền Tam Châu Thảo (ba hạt châu của Trường Quyền) là bài thảo căn bản cho võ sinh Trường Quyền. Trường Quyền không phải là một môn phái mà là danh xưng cho nhiều môn phái có lối đánh khoáng đạt của miền Bắc Trung Quốc. Ngày nay, Trường Quyền được hiểu ngầm như là một trong những đại diện võ thuật của Thiếu Lâm Bắc Phái.

Cuốn sách này trình bày hai bài Tiểu La Hán Thảo và Trường Quyền Tam Châu Thảo.

Xin giới thiệu bạn tìm đọc.