Cuốn sách này bao gồm những nội dung chính sau:

Phần 1: Dẫn nhập vào đạo phật

1. Vận dụng cuộc sống hằng ngày như sự thực hành giáo pháp

2. Mở rộng tâm với lòng bi

3. Hành trình tâm linh trong một cuộc sống náo loạn

4. Những pháp khí của đạo phật - Sự hỗ trợ của nhận biết tâm linh

5. Thangka của đạo phật tây tạng và những ý nghĩa tôn giáo

6. Sự chuẩn bị cho Bardo: Các giai đoạn cận tử và sau khi chết

Phần 2: Pháp thiền định ngondro - Sự rèn luyện thiết yếu

7. Trường phái nyingma của phật giáo tây tạng

8. Truyền thống Terma của trường phái nyingma

9. Những quán đảnh và giới luật của tu hành mật tông.

...

Xin trân trọng giới thiệu.